自炸葵花籽油能直接使用吗，自炸葵花籽油能直接使用吗

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你好，可以生吃的丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。

可以的，一般榨好的油都可以直接食用的，但是不建议直接食用这样会给你的胃造成负担，影响自己的健康可以用来炒菜吃。当然可以啊葵花籽油属于低脂油类，其中的亚油酸含量高达66％，远远高于其他任何油类。

有些食用油如橄榄油、色拉油、芝麻油等可以生吃，但有些食用油如花生油、葵花籽油、大豆油、玉米油等不建议生吃。

不需要加热就可以生吃的食用油应该是小磨香油吧。一般是在调凉菜的时候滴几滴。味道特别的。

葵花籽油可以食用。葵花籽是人们生活中离不开的一种经济作物，用它制成的葵花油，能降低人体血液中的胆固醇量。在工业上，用它作原料可制作油漆和肥皂，出油率高于大豆1-2倍。

自己炸的葵花油肯定能吃了，还会让人吃的放心不放任何东西，不会担心是不是地沟油。只要吃的时候先把油熬一熬，放心吃没事，我们家就经常买一些油菜籽榨油吃，吃的防心，还香。

葵花榨油吃着苦的原因可能有两个：一是葵花籽原料里面有坏种，如发霉、虫害、种子不饱满等，这些会导致油味口感较苦；二是油里面含有杂质太多，这些也会引起油味口感较苦。

油脂的保质期还是很长的。也很不容易被污染。所以要是环境好的话。是可以使用的你可以先用热锅加热下油。闻下气味。正常的食用油也是，基本上都会库存很久。

葵花籽油里面出现混浊物，如果是正规厂家生产的，在保质期内的可以吃。原因是过滤精度不高，油杂质多的缘故。

是这样的，我刚听收音机了，对这个问题比较感兴趣。收音机的另一头说了，自己榨油，由于有可能不能去除有害物质，吃了对身体不一定好。

烟点与油的种类有关，比如葵花籽粗油的烟点不到110度，而芝麻粗油则接近180度。同种类油的烟点又跟其中的杂质密切相关，大豆和花生粗油的烟点在160度左右，而精炼之后能够达到230度以上。

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