熟葵花籽种蔬菜好吗-熟葵花籽的营养价值
作者:admin • 更新时间:2024-08-06 11:41:16 •阅读
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1、葵炒白菜做法?
葵炒白菜是一道简单又美味的家常菜。首先,将白菜洗净切成小块备用。热锅冷油,下入适量蒜末煸炒出香味,再放入白菜翻炒均匀。
随后,加入适量盐调味,继续翻炒至白菜变软糯。
最后,加入适量葵花籽,快速翻炒均匀。炒至白菜熟透后即可出锅,装盘即可享用。这道葵炒白菜色香味俱佳,白菜的清爽与葵花籽的香脆相互融合,口感鲜美,适合健康饮食。
步骤1
将干辣椒和蒜放入油中爆香。
步骤 2
再放入白菜。加入少许水。
步骤 3
陈丹还没熟的时候放入极鲜和盐。直至熟透为止。
步骤 4
这样炸白菜就做好啦。
根据人数准备好适量的蔬菜
2.
秋葵焯水,之后捞起备用(注意:不要切秋葵蒂,避免粘液流失)
3.
切好备用
4.
胡萝卜焯水备用
5.
1汤匙油翻炒秋葵白菜
6.
加入胡萝卜和适量的盐,拌匀就可以起锅
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