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熟葵花籽种蔬菜好吗-熟葵花籽的营养价值

熟葵花籽种蔬菜好吗-熟葵花籽的营养价值

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  1. 葵炒白菜做法?

1、葵炒白菜做法?

葵炒白菜是一道简单又美味的家常菜。首先,将白菜洗净切成小块备用。热锅冷油,下入适量蒜末煸炒出香味,再放入白菜翻炒均匀。

随后,加入适量盐调味,继续翻炒至白菜变软糯。

最后,加入适量葵花籽,快速翻炒均匀。炒至白菜熟透后即可出锅,装盘即可享用。这道葵炒白菜色香味俱佳,白菜的清爽与葵花籽的香脆相互融合,口感鲜美,适合健康饮食。

步骤1

将干辣椒和蒜放入油中爆香。

步骤 2

再放入白菜。加入少许水。

步骤 3

陈丹还没熟的时候放入极鲜和盐。直至熟透为止。

步骤 4

这样炸白菜就做好啦。

根据人数准备好适量的蔬菜

2.

秋葵焯水,之后捞起备用(注意:不要切秋葵蒂,避免粘液流失)

3.

切好备用

4.

胡萝卜焯水备用

5.

1汤匙油翻炒秋葵白菜

6.

加入胡萝卜和适量的盐,拌匀就可以起锅

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