浮小麦黑豆莲子粥的功效，黑豆加浮小麦治阴虚火旺配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浮小麦黑豆莲子粥的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍浮小麦黑豆莲子粥的功效的解答，让我们一起看看吧。

黑米黑豆莲子粥的做法糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净，泡发；莲子洗净，泡发后去莲心。锅置火上，加入适量清水，放入糙米、黑豆、黑米、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。

黑米黑豆莲子粥的做法 1糙、米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净，泡发；莲子洗净，泡发后去莲心。锅置火上，加入适量清水，放入糙米、黑豆、黑米、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。

黑米黑豆莲子粥首先将黑米淘洗干净，并用清水进行浸泡。糙米、黑豆、红豆、燕麦淘洗干净，将它们都放入清水中进行浸泡。将莲子洗净，并放入温水中进行泡发，等泡发后将莲心去除。

黑米黑豆莲子粥所需材料主要食材黑米、黑豆、莲子、红豆、糙米、燕麦、白糖黑米黑豆莲子粥的做法糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净，泡发；莲子洗净，泡发后去莲心。

黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目的功效。黑豆具有补肾补血、抗氧化、预防便秘、健脑益智和美容护发的功效。莲子具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补肾、止遗涩精、清心祛斑等功效。

养心安神、活血利水黑豆、浮小麦分别淘洗干净，人锅加适量水，煮至软烂，去渣去汁。用黑豆浮小麦汁煮莲子、黑枣至熟，加白糖调味即可。

黑豆浮麦水材料：黑豆50克，浮小麦30克。做法：将黑豆和浮小麦分别洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮半小时。将煎煮好的汁液取出来，再在锅中加清水煎煮半小时。

④滋阴润肌，乌豆有润肌肤作用。⑤利水消肿。用于多种水肿的治疗。⑥解毒，可解多种食物、药物的毒。配方和用法（1）黑豆浮小麦汤：黑豆30克，浮小麦30克。二味共煎汤服用。

单服法不与其它药同煮即具补肾养血之功。《本草纲目拾遗》言其服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病。

治肝虚眩晕：黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。治阴虚盗汗：黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。治老人肾虚耳聋、小儿夜尿：猪肉500克、黑豆100克，煮熟任意食之。

中医师表示，老花眼又称为「老视」，主要是因为肾气渐衰、肝血不足，通常是身体开始衰老的警讯，透过黑豆粥药膳食疗与穴位 *** ，可以护眼缓解老花眼持续恶化。

浮小麦味甘性凉，止虚汗、养心安神的效果非常不错。此汤尤其适用于肝血虚所引起的失眠，患者可伴有心悸不安、健忘多梦、体倦眩晕或自汗、盗汗等症状。2 莲子粳米粥配方：莲子50克、粳米100克。

方法：浮小麦、粳米分别淘洗干净，用冷水浸泡，将浮小麦和粳米放入，用旺火煮沸成粥加糖即可。作用：起到安神止汗的功效。

五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。

当然可以煮粥\x0d\x0a\x0d\x0a黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。

功效：本方有补肾活血、通络止痛之功，适用于气滞血淤型血管性头痛者食用。

抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。黑豆中含有的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂和亚麻酸等，这些成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通，具有降血压的功效。

黑豆的营养成分与黄豆不相上下，而所含蛋白质却高于黄豆；黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能；经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。

黑豆粥有肝补肾、滋阴养血、固齿乌发、延年益寿等作用，可适用于头晕目眩，目暗耳鸣，发白枯落，面色早枯，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症。

黑豆的营养元素是非常丰富的，产妇在月子里是完全可以食用一些黑豆粥的，并且把黑豆做成粥，对于产妇来说是正合适的，多喝点营养粥，不仅可以吸收食物的营养，还可以给身体补充水分，这样防止产妇出现便秘的情况。

到此，以上就是小编对于浮小麦黑豆莲子粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于浮小麦黑豆莲子粥的功效的5点解答对大家有用。