生小麦泡水还是炒小麦（小麦泡水喝用不用炒熟）

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可以的。小麦茶主要有消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化的功效。小麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温，长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。小麦茶为纯自然、四季咸宜、相宜各种春秋人群的保健饮品。

小麦茶产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。小麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温，长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。小麦茶为纯自然、四季咸宜、相宜各种春秋人群的保健饮品。小麦茶的制作：先把麦子洗净，剥皮。

炒麦子泡的水男性可以喝，具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。饮用一段时间后，会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来。

不是小麦，是大麦，加上少许高粱在铁锅里炒，我们这里叫它胡凉茶，清热败火。

炒着吃（1）新鲜麦子煮熟以后可以直接吃，而且他也可以和培根放在一起炒着吃，在炒的时候需要准备新鲜的培根五六片，新鲜麦子粒二百五十克，芹菜一棵，尖椒两个，食用油和料酒以及白糖都要准备一些。

另外，食用时应该选配多样蔬菜一起吃（如蕃茄、芹菜、花椰菜、苦瓜、包心菜、菠菜等），这样既能摄取多样化的营养，还可降低小麦草的寒性。

新鲜青麦子的吃法如下：食材：青麦、葱、青红椒、鸡蛋2个、油、盐、生抽、蚝油。工具：剪刀、蒸锅、盘子、小碗、炒锅。青麦用剪刀剪开，放入蒸锅中大火蒸30分钟。

麦仁要提前泡4个小时。如果麦仁很干，不容易烂，要提前泡一泡，煮起来快一些。温水泡发快。淘洗大米。正常淘米过程，用清水淘洗3遍就可以。

熟麦子粒：煮豆浆、喝牛奶、熬粥时，可以加入煮熟后的麦子粒，搅拌后即可直接食用。生麦子粒：将麦子粒磨碎后制成面粉，可以做各种面食，如烙饼、馒头、面包、面条等。麦子粒：即麦子，属于单子叶植物，禾本科。

材料：小麦适量。用无水无油的锅炒至金黄，炒熟了之后用来泡水或者煮水，麦香扑鼻。小麦主治补虚，长时间食用，使人肌肉结实，养肠胃，增强气力。它可以养气，补不足，有助于五脏。

把高粱米和小麦仁洗净，用清水浸泡一晚，小麦难煮熟，因此要多泡一会。莲子洗净浸泡，也一起浸泡一晚。一起放入锅中，放入高过谷物2厘米左右的水。等煮沸后放入冰糖，和一小勺食用碱。

浮小麦与麻黄根泡水喝，两者均能止汗，常配伍用于盗汗、自汗证，浮小麦益气除热而止汗，具有扶正驱邪之功，并行收敛，麻黄根只具有收敛之性，无扶正之力。浮小麦泡茶喝：浮小麦30克，茯苓、麦冬各9克。

准备浮小麦300克，洗净，放入砂锅内，小火炒制后，取出研为细末，装入瓶中储存。每次取6克左右，用米汤调匀，可连续饮用几天。元代《卫生宝鉴》记载：“治盗汗及虚汗不止：浮小麦，文武火炒令焦，为末。

一般来说，可以用电饭煲或者是深锅来进行煮炖。将浸泡好的小麦和水一同放入锅中，水的量一般是小麦体积的两到三倍，这个比例可以根据个人口感来调整。电饭煲的话，一般有煮粥模式，可以直接选用。

长期喝小麦水有益身体健康，但应注意以下几点：能促进身体代谢和消化，缓解失眠、多梦等症状，治疗便秘。与红豆一起煮粥，可生津养胃，去水肿。不宜食用油炸食物，以防破坏小麦水的营养元素。

小麦茶主要有消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化的功效。

功效与作用养心安神：用小麦泡水喝，有利于促进机体新陈代谢，还可增强心肌收缩力，有利于增强心肌功能，临床上可用于缓解心神不宁、失眠多梦等症状。

小麦炒熟了之后来泡水，麦香扑鼻，给你味觉和嗅觉的享受，但是小麦不能最大限度的发挥其功效和作用。

收敛止汗陈年小麦煮水喝能收敛止汗，它对人类经常出现的体虚盗汗有特别好的治疗作用，能让人体尽快恢复健康，如果患者症状较重，还可以在用陈年小麦煮水的时候加入适量的红枣和乌梅，这样会让它收敛止汗的功效更加出色。

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