脚踩热红豆热小麦的作用（脚踩红豆有什么功效）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚踩热红豆热小麦的作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍脚踩热红豆热小麦的作用的解答，让我们一起看看吧。
1、小麦红豆粥——利尿排毒清热凉血
大米、红豆、小麦、泡发洗净；鲜茅根洗净，切段。2锅中倒入清水，将大米、红豆、小麦大火煮开。3加入鲜茅根煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可。
小米红豆粥的功效：能够健脾开胃，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、食欲不振的人，适当喝小米红豆粥，有很好的健脾和胃的功效。
红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏。小麦性味甘、凉，有养心益肺、健脾厚肠、利尿和血、除热止渴的功效。
红豆玉米粥此粥具有清热解毒、健胃生津、祛湿益气、润肠通便、利尿消肿的功效。玉米和红豆小麦粥搭配的话可以补充丰富的纤维素，具有清热解毒，润肠通便的作用，而且还可以滋阴润燥的哦，对于提高肠胃的免疫力有很大的帮助作用。
2、红豆小麦粥的功效
红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏。小麦性味甘、凉，有养心益肺、健脾厚肠、利尿和血、除热止渴的功效。
此粥具有清热凉血、利尿排毒、祛湿降火、凉血益血、健脾益胃的功效。这样的粥品可以润肠通便，对于经常有便秘的人有调理的作用，而且还可以促进代谢，对于健脾胃，去火清热有一定的效果，适合多种人群。
大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。红豆玉米粥此粥具有清热解毒、健胃生津、祛湿益气、润肠通便、利尿消肿的功效。
可以一起煮粥，不冲突。有健脾利湿、补血美容的功效。不过建议一次不要吃太多，不好消化，且黄豆吃多了容易胀气。煮之前最好提前浸泡一晚上，更容易煮烂。
小米红豆粥的功效：能够健脾开胃，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、食欲不振的人，适当喝小米红豆粥，有很好的健脾和胃的功效。
3、小麦加赤豆煮汤喝对身体有什么好处
小麦：养心安神、润肺健脾、益肾、除热止渴 中医认为小麦：治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。浮小麦：治自汗，盗汗，骨蒸劳热。
功效：赤小豆是含有丰富的钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，还含有身体所需要的氨基酸，能够很好的提高身体的免疫力。
功效与作用 能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功。 具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用。 补充营养、可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。
4、小麦红豆粥——健脾消肿滋补五脏
红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏。小麦性味甘、凉，有养心益肺、健脾厚肠、利尿和血、除热止渴的功效。
大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、助消化、润肠通便、利尿消肿、通气除烦的功效。
小米红豆粥的功效：能够健脾开胃，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、食欲不振的人，适当喝小米红豆粥，有很好的健脾和胃的功效。
大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。红豆玉米粥此粥具有清热解毒、健胃生津、祛湿益气、润肠通便、利尿消肿的功效。
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