吃一天水果清肠（吃一天水果清肠会瘦吗）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃一天水果清肠的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃一天水果清肠的解答，让我们一起看看吧。
1、吃一天水果清理肠道能喝茶吗
吃完水果后不建议喝茶，如果吃水果后立即喝茶，两者的成分会发生相互作用，影响各自的营养价值。并且水果大多是酸甜的味道，茶的味道更偏向甘涩，如果吃完水果立即喝茶，会感觉茶的味道变得很苦，影响正常品茶。
所以不建议喝茶之后吃水果 议您最好是不要在喝完茶后吃水果，因为大多水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水的营养价值，这样水果的营养价值就会没有了。
吃完水果后喝茶对身体一般是没有什么影响的，因为这些食物是不会起什么不良反应的，因此不用担心，可以吃完后喝茶的。
最好别喝，水果中含有大量维生素及营养，茶属碱性，当一边吃水果一边喝茶，茶的作用和水果的营养就都不大了。而且茶是用来品的，味觉中掺杂了其他的味道也会影响茶的味道。
2、吃一天的苹果,再吃一天的酸奶能清肠吗
实行方案：每次清肠只需两天，第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天，一般在第一个周期内就可以看到明显的清肠效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。第一天：苹果1公斤。
苹果和酸奶最好不要一起吃，这两种食物之间会相互反应，从而导致营养价值降低，虽然不会引起什么不适反应，但是营养价值却大打折扣，不过一起吃味道真心不错。
第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
苹果和牛奶在人体代谢分类上属于碱性食物，但本质上酸味， 没吃主食就吃水果牛奶导致吃了胃酸过重，可能还会有返酸水。 还有就是水果和牛奶不要一起吃，导致钙质沉淀，影响消化吸收。
第二天：到了第二天的时候则不需要吃苹果了。以酸奶或脱脂牛奶为主，含量最好在1000毫升为最好，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，并且可以适量的加点蜂蜜调味。
3、吃什么水果能清理肠胃垃圾?
猕猴桃促进肠胃蠕动。含有丰富的矿物质、糖类、维生素BB2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。草莓治疗便秘嫩白皮肤。
可以除尘水果：葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。
月到6月是芒果成熟的季节，芒果外貌可爱，口感也很好，另外芒果营养价值还很高。芒果午餐前吃的话可以帮助清肠胃。苹果 苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。
猕猴桃含有丰富的矿物质、糖类、维生素BB2及C，能促进肠胃蠕动，且含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。
到此，以上就是小编对于吃一天水果清肠的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃一天水果清肠的3点解答对大家有用。