月子里吃了没洗水果（月子里吃了没洗水果怎么办）
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1、坐月子能不能吃水果?
不适宜孕产妇食用的水果 桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜 味甘、性凉。
可以吃，但是得注意，下面这10种水果会对你有一定的帮助。奇异果 又称猕猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。
可以吃温性的：温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。
产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。
2、月子里吃水果要加热吗?
水果最好用温水泡一泡再吃，不要吃刚从冰箱里拿出来的，加热煮熟也没必要，都损失水果的营养成分了。
病情分析： 你好，坐月子期间最好把水果加热吃比较好。
不用，但是不要吃寒的水果，比如葡萄黄瓜梨什么的。
你好，月子里面是可以吃水果的。水果只要常温吃就可以了，不能吃冷的水果，而且吃水果的量不能太多。
3、月子期间可以吃常温水果吗?
可以吃温性的：温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。
常温水果不全可食在坐月子期间，女性是可以吃常温的水果的，但是一些性质凉的水果是不可以吃的，比如说梨，西瓜，甜瓜，橘子，橙子，桑葚等。
可以吃水果的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
所以，常温水果在月子期间是可以适量食用的。
可以吃的水果在坐月子期间，女性是可以吃常温的水果的，但是一些性质凉的水果是不可以吃的，比如说梨，西瓜，甜瓜，橘子，橙子，桑葚等。女性在坐月子期间是可以吃常温的水果的，但是这里的水果只能是中性水果或者是热性水果。
4、产妇月子里吃水果的注意事项和推荐
坐月子吃水果的注意事项 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。你吃的水果不要太凉。
寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。
坐月子吃水果的注意事项 1不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。2你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。3你吃的水果不要太凉。
5、月子里吃水果注意事项
从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。
寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
下面，我们来看看坐月子期间吃水果的注意事项。避免偏寒凉性的水果坐月子期间，脾胃虚弱，最好少吃梨和西瓜等偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天。
坐月子可以吃水果吗？要注意什么问题。水果种类坐月子期间可以吃一些新鲜的水果，如苹果、梨、桃、西瓜、草莓等，但要注意不要吃过多的凉性水果，如柿子、柚子、橙子等。
到此，以上就是小编对于月子里吃了没洗水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子里吃了没洗水果的5点解答对大家有用。