什么水果适合榨汁加奶-什么水果可以加奶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么水果适合榨汁加奶的问题，于是小编就整理了5个相关介绍什么水果适合榨汁加奶的解答，让我们一起看看吧。

苹果、水蜜桃、香蕉、香橙、凤梨或菠罗，我榨过，特好喝。

香蕉。香蕉中的维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

柠檬：柠檬富含维生素C，可以美容养颜、排毒，还能消除疲劳。牛奶与柠檬榨汁可以提供维生素C和蛋白质的双重营养。橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进肠胃消化。

一般的水果都可以和纯牛奶一起榨汁喝，如在稍加一点蜂蜜那就更美了。其营养价值非常高。如西瓜、苹果、梨香蕉等等都可。不过酸奶最好单喝。因其有乳酸菌，是酸性的能和一些水果中的物质反应，不利健康或不利营养吸收。

首先，香蕉是一种非常适合与牛奶结合的水果。香蕉中含有丰富的钾元素和维生素B6，可以帮助我们保持心脏健康和免疫系统正常运作。将香蕉和牛奶一起炸果汁，不仅口感丰富，而且还能够让人们更加容易吸收香蕉中的营养。

做法：将西瓜、黄瓜（去皮）一起放入榨汁机内榨汁。完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

第一步，把水果切成小块放入榨汁机内，（具体放什么水果看你个人喜欢。

香蕉、菠萝去皮切小块；苹果去皮去核切小块备用。菠萝要加入淡盐水中浸泡一会才可使用。把准备好的水果一起放入榨汁机中榨汁，用蜂蜜调味，然后放入牛奶中即可。

香蕉切小块，放进搅拌机。加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：一根大香蕉 400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。用搅拌机搅打均匀，过滤一遍装进高脚杯，略加装饰即可。

对于女性来说，最有意义的是和木瓜一起榨汁吃，因为木瓜有很好的丰胸、美体的功效，而牛奶能补充丰富的钙质和蛋白质。此外还可以和香蕉榨汁。但是不能和橙子一起，因为酸性的水果会使蛋白质凝固，不容易吸收。

一般而言含果酸较多的水果，如：橘子、苹果、桃、杏干、李子、樱桃、猕猴桃、柑、柚、葡萄、梨、杨梅等。还有柿子，会引起腹痛腹泻。果汁等酸性饮料也不可以加进牛奶中。

酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。成份：维他命BBC、钙、脂肪。准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。

水果牛奶榨汁搭配1 牛奶榴莲推荐指数：五星准备半瓣榴莲，一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。如果可加热，注意别加热太久，否则下面的会糊掉就不好了。

方法一：酸奶香蕉木瓜 1 材料香蕉1根、木瓜半个、酸奶1杯步骤一香蕉去皮切片。步骤二木瓜去籽去皮切丁。步骤三将木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁机，一起打成糊状。步骤四倒入杯中即可享用。

纯牛奶还可以和哪些水果榨汁一起喝芒果：准备一个大台芒或者几个小芒果（按个人口味喜好），将芒果剥皮去核；一瓶牛奶（250ML），一起放搅拌机内榨汁两者相融即可。

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