水果低卡雪糕有哪些（水果低卡路里排行榜）

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破壁机低卡冰淇淋打好的冰淇淋超顺滑！无冰渣！口感丝滑绵密，真的可以去开店了。莓果冰淇淋：蓝莓50g，树莓100g，酸奶100g，香蕉一根，草莓150g。芒果百香果冰淇淋：香蕉一根，芒果250g，百香果2个，酸奶100g。

小布丁小布丁是不少人的童年记忆，小时候，小布丁很常见并且价格很低廉，不少有冰箱的家庭都会在夏季，买一整箱的小布丁回来，放到冰箱中冻着，随吃随拿。

一小勺抹茶粉，一点开水化开搅拌到无颗粒，加入酸奶、一点蜂蜜，搅匀了再倒入模具，倒满剩下的空间，冻硬，雪糕制作完成。后再把这个蛋奶液倒回小奶锅，加入一点点盐。

芒果是一种非常美味的水果，但是其中含有的糖分却很高。我们可以使用低糖酸奶、天然甜味剂和芒果肉来制作低糖或无糖的芒果味雪糕，仍然能够保持美味的口感。

三色杯在当年可是土豪的专享啊，价格在两块到两块五之间，虽然贵但是一盒就能吃到香草、草莓、巧克力三种味道，吃法也多，有人喜欢吃完一个口味再吃另一个口味，也有人喜欢把三种口味混在一起吃。

一般情况下冰棒雪糕都是为了夏天的一时爽快，就像汽水，橙汁等都是填的一样，但是也有一些牌子是很少糖的，吃起来不是非常甜的，如果你不喜欢糖的话，还不如自己去自制雪糕，这样不仅低廉，而且味道很好，也很健康。

蒙牛冰激凌我吃过很多啦，像蒙牛小布丁、随变、老冰棍，蒂兰圣雪等等，都挺好吃的，如果不喜欢吃甜的，你可以试试冰，它是水果味的，口味也很多，我最爱吃冰芒果味的，打开就闻到浓浓的芒果香味，芒果控的最爱呀。

芒果冰淇淋：由天然草本与水果而制成，含有微量元素，提高免疫力。此外，还有其他口味的伊利雪糕，如草莓蛋糕雪糕、抹茶味雪糕、香草味雪糕等。

真棒—尊巧：香浓巧克力脆皮雪糕真棒—梦巧：纯正奶料混有新奇、香脆巧克力脆粒的梦幻雪糕苦咖啡：经典苦咖啡，味美悠长。

市场上的雪糕种类花样不断，网红产品推陈出新，传统品牌也在积极升级，创意雪糕成了热门，只有你想不到，没有ta做不到。

这种雪糕的名称可能是蓝莓冰柱，因为它中间是一个蓝色的冰柱子，而且外面有冰皮包裹着。不过，也有可能是一些其他的名字，因为我不清楚具体的市场和地区。

蛋清与蛋黄分离，有分蛋勺方便的多。4个蛋黄加白糖打散，打到发白。牛奶中小火煮到微沸，放凉。将蛋液分次加入牛奶，一边加一边搅，搅好之后将混合液体加热至微沸，多煮一会儿，不停的搅拌。

芒果和青提切小块，倒入2杯冰岛酸奶和蜂蜜，搅拌均匀，倒入容器中，水果和椰子片装饰。冰箱冷冻一晚，切块开吃。

哈密瓜200g，香蕉一根。冰好的水果香蕉酸奶，全部倒进破壁机里，选择“冰沙”or“果蔬”模式，搅打2分钟就可以啦，（打不动，可以让水果稍微软化一下哦）。每个口味都好好吃，一盘根本不够吃，狂炫不长胖。

橙子冰淇淋所需食物：生鸡蛋四个，牛奶220克，橘子一个，白砂糖20克。做法：先把四个鸡蛋黄和蛋清分离，各自放入没有水隔膜真空泵的面盆里边，做冰淇淋仅用到鸡蛋黄，鸡蛋存着做其它的特色美食。

蒙牛绿色心情绿莎莎雪糕：每根70g，热量为88大卡，低糖版添加的是木糖醇，不含反式脂肪酸。八喜轻卡冰淇淋：每杯75g，热量为89大卡，四种口味：黑巧、冷萃咖啡、抹茶、玫瑰荔枝，以脱脂牛奶和椰浆为主要原料。

魔芋丝当然算不上好吃，不过这个拿来安慰一下减肥期间空虚的味蕾还是不错的。低热量，高纤维，而且非常打发时间。

减肥人士也可以拥有适当的“零食自由”，重点在于——你怎么选！接下来我给各位推荐几款低卡零食，快来看看有没有你喜欢吃的吧。

魔糖天使雪花酥150卡/100g 它家的雪花酥，完全满足我减肥期对甜品的强烈渴望！羽衣甘蓝的、红芝士的、榴莲的、咸蛋黄肉松的、豆乳的、咖啡的、姜汁撞奶的...各种你意想不到的口味，它都有。

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