为什么水果伤脾胃-水果伤脾胃?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么水果伤脾胃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍为什么水果伤脾胃的解答，让我们一起看看吧。

李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

李子中含高量的果酸，果酸能促进胃酸和胃消化酶的分泌，如果多食易生痰湿、损坏牙齿、伤脾胃，过量食用容易导致胃痛。

损伤脾胃：李子中含丰富的果酸，如果过量食用容易刺激胃酸及胃消化酶的分泌，从而损伤胃黏膜造成胃部不适，导致胃部反酸或出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻的症状，如果自身本胃酸过多、胃溃疡的人群应该避免食用过多李子。

第二容易损伤脾胃，李子性寒，寒性的食物吃多了容易引起脾胃虚寒，脾虚则会影响食物的消化，这也就是为什么很多人在吃多了李子之后，会产生腹泻的原因。

李子性寒，多吃会生痰。严重的情况下会产生虚热，脑胀等症状，损害身体健康。李子含有大量的果酸，容易损伤脾胃，有时会引起肠胃的剧烈蠕动引起不适症状，尤其原本肠胃就虚弱的人更应少食。

饮食应当是有规律的，比如：三餐定时、定量。此外，关于食材的选择也要注意，如果损伤了脾胃，那么就应该多吃易消化的食物，比如：稀饭、粥等，少吃刺激性强或者难消化的食物。

吃水果对身体好处多，当然，但前提是你吃对了水果。如果吃多了水果，甚至是吃多了不适合自己体质的水果，便伤胃。以下水果吃多了伤胃：猕猴桃猕猴桃富含维生素C，但属寒性，吃多了损伤脾胃阳气，造成腹痛、腹泻。

比如多食水果，水果便是最典型的“生冷”。 1 叮嘱病人少吃水果时他们大多会用不可思议的眼神看着我医院旁边，最多的就是水果店。病人出院时，医生总会告诫，多吃点水果。

吃水果会伤胃，具体介绍如下：猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

猕猴桃猕猴桃能缓解便秘，富含维生素c，被称为“水果之王”。多吃猕猴桃确实对人体健康有好处，但是对于肠胃不好的人来说一定不能多吃，猕猴桃性寒，暴饮暴食会损伤脾胃阳气，引起腹痛、腹泻等症状。

大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘；胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠萝会诱发过敏，胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。

一：晚上吃水果对人体有好处，但不应多吃，多吃会造成肠胃负担，引起相关疾病，对肠胃不好。二：水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。

山楂吃太多更伤胃山楂中含有大量的类黄酮和维生素，有增强免疫力和消食健胃的极好功效。

因为吃太多的水果容易造成营养过剩，会引发糖尿病孩子不能吃太多任何营养价值比较高的食物，水果当中的维生素以及微量元素比较多，但是孩子吃了很多水果之后，就会造成营养过剩的情况，孩子会出现肥胖或者是其他方面的症状。

加之水果本身又是生的，对脾胃功能的伤害就可想而知了。因此说吃水果要有度，更要以自己脾胃的功能而定。东方人本来就体质寒，脾胃容易寒，脾胃功能弱的人，建议吃水果要适量。

从中医学区分，水果有温凉属性，过量食用也会引起有关病变。如桔子性燥，多吃后容易使人“上火”；梨子性寒凉，多吃会伤脾胃。

水果，尤其是冰镇水果，吃得太多会伤及脾胃，造成脾胃虚寒，轻则腹痛、腹泻，重则恶心、呕吐。

如果吃太多水果，就会摄入太多糖分导致孕妇体重过高。然而，并没有科学依据表示水果摄入过多会导致贫血。妇女在孕期为什么会有贫血现象？一些经济发达地区富裕家庭的孕妇确实在孕期出现了贫血现象，真的让人费解。

关于为什么水果伤脾胃和水果伤脾胃?的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。为什么水果伤脾胃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于水果伤脾胃?、为什么水果伤脾胃的信息别忘了在本站进行查找喔。