红橙蓝绿青蓝紫水果蔬菜，橙红蓝绿青紫是什么意思
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1、含花青素多的蔬菜和水果是哪些?
蓝莓是花青素王国当之无愧的皇后，是已经证实的含有花青素最多的水果。蓝莓中富含大量超抗氧化物——OPC花青素，常吃可以让你眼睛明亮、皮肤紧致。蓝莓中的深蓝色色素含有能够促进血液流入大脑的化学元素，有补充头脑活力的作用。
蓝莓中富含花青素，花青素）anthocyan*，又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的苷元。水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分与之有关。
富含花青素的水果和蔬菜有紫甘蓝、茄子、紫色洋葱、蓝莓、黑桑葚、杨梅、黑枸杞等等。花青素，又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的苷元。
富含花青素的水果和蔬菜很多。如蓝莓、紫葡萄、桑椹、紫椰菜、甘蓝包、紫背天葵等。花青素和番茄红素、叶黄素、胡萝卜素等物质，均具有较强的抗氧化功能及抗衰老保健作用。
2、红橙黄绿蓝紫黑白灰用英语怎么说?
红色 red，橙色 orange，黄色 yellow，绿色 green，蓝色 blue，紫色 purple，灰色 gray，粉色 pink ，黑色 black，白色 white，棕色 brown。
种颜色的英语单词：red红色、orange橙色、yellow黄色、green绿色、blue蓝色、purple紫色、pink粉红色、brown棕色、white白色、black黑色、gray灰色、mauve紫红。red 含义：adj. 红色的。n. 红色。
黄色（英文：yellow）给人轻快，充满希望和活力的感觉。黄色是由波长介于570－585纳米的光线所形成的颜色，红、绿色光混合可产生黄光。黄的互补色是蓝。但传统上画师以紫色作为黄的互补色。
3、低糖水果蔬菜一览表
樱桃、苹果、梨、橙子、火龙果、香蕉、柚子。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量，是含糖量少而且能饱腹的最佳水果。谷物类 麦麸、小麦、全麦粉、黑米粥、大麦、黑麦、燕麦等。
低糖食物合集。控糖=减肥，草莓32大卡/100g，橙子53大卡/100g，柠檬28大卡/100g，苹果52大卡/100g，樱桃50大卡/100g，桃子42大卡/100g，李子45大卡/100g，梨子57大卡/100g。
黄瓜、南瓜、西红柿含糖约为2%。含糖量较低的水果：西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、橘子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝、猕猴桃等含糖在12%左右。
根据阿特金斯血糖排序法，属于可以经常食用的低档食品蔬菜：芦笋、竹笋、大白菜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、菠菜、豆芽、土豆等水果：苹果、李子、草莓、柑橘、樱桃、橙子、桃子、梨等谷物：全麦麸皮、燕麦麸、加工大麦等。
低糖食物一览表有蔬菜类、谷物类、水果类、乳制品类、豆类制品。蔬菜类 蔬菜里面低糖的的食物有很多，比如生菜、韭菜、黄瓜、小红萝卜、西葫芦、茴香、窝笋、鲜蘑菇、紫菜、南瓜、芹菜、大白菜、冬瓜、辣椒等。
4、水粉画怎么是冷色调。怎么是暖色调?
深红是冷色，橘红是暖色。深红和紫色放在一起它又是暖的。色彩学是立体的，不能割裂开看。一个物体上一定要有冷色与暖色的对比，比如，暗部是冷色，那么亮部就用暖色，暗部如果是暖色，那亮部就要用冷色。
绿色、兰色、黑色--为冷色 灰色、紫色、白色--为中间色；冷色调的亮度越高--越偏暖，暖色调的亮度越高--越偏冷。以上引用朗域的。上面说的颜色基本是从整体色系来区分的。
水粉画的冷暖是一种主观感觉。红、橙、黄色常使人联想起东方旭日和燃烧的火焰，因此有温暖的感觉，所以称为“暖色”；蓝、绿、紫色常使人联想起高空的蓝天、阴影处的冰雪，因此有寒冷的感觉，所以称为“冷色“。
冷暖色调就是以冷色或暖色为主的色调。很好理解：如果一个画面多为红色、橘色、淡紫之类的颜色，就是暖色调；相反以普蓝、翠绿、柠黄为主的色调，为冷色调；中黄、砖红、橄榄绿、钴蓝等为主的色调，为中性色调。
合理地使用工具材料是画好一幅色彩画的重要前提。首先调色盒里的颜料摆放应该有规律，从暖到冷进行排列。要保持盒里颜料的湿润，防止变干、变稠。
5、常见18种紫色的蔬菜水果
生活中常见的紫色东西有：紫甘蓝、茄子、紫玉米、 灰菜马齿苋、苋菜、紫扁豆、桑葚、葡萄 、山竹、李子、火龙果、紫心的柚子、紫色颜料、紫薯、紫米、紫色气球、紫色衣服、灭蚊灯的紫外线、验钞机的灯光等等。
常见的紫色蔬菜有茄子、紫甘蓝、紫土豆、紫洋葱、紫苋菜。与普通的蔬菜比，它们的营养成分更高。常见的紫色薯类有紫甘薯。紫甘薯与普通的甘薯相比营养价值更高，但是其价格受到人们的质疑。
水果：桑葚。桑葚明目乌发、改善皮肤的血液、营养、美白肌肤、延缓衰老、预防高血压，作用对人体非常有益。紫葡萄。紫色葡萄富含花青素，还含有类黄酮，这两种元素都是强力抗氧化剂，属于抗衰老的食物。蓝莓。
紫色的蔬菜有紫苏、苋菜、紫甘蓝、紫架豆、紫背菜、红凤菜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋、紫茄子、紫洋葱、紫扁豆、紫番茄、紫菜薹、紫山药、紫胡萝卜、紫色花椰菜、紫罗勒等。
蓝莓 蓝莓属于杜鹃花科越橘属植物，它的果皮大多都是蓝色，也有少数是紫色，含有丰富的花青素等营养物质。
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