时令水果与外埠果品-现时时令水果

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西瓜西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

香蕉、桑葚果、枇杷、榴莲、杨梅、樱桃、菠萝蜜、火龙果、木瓜、番石榴、李子、西瓜、桃、油梨等。应季食品是得节气而生长、成熟的食物，按季节、节气上市销售的东西。

樱桃苏州人有立夏“见三鲜”习俗，其中水果中最早上市的樱桃便是“一鲜”。

立夏时令水果推荐樱桃苏州人有立夏“见三鲜”习俗，其中水果中最早上市的樱桃便是“一鲜”。

芒果芒果是4月份的时令水果之一，属于著名的热带水果，其中富含大量的糖、蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，被称作热带水果之王。

一月份：芦柑，猕猴桃、无花果，红香蕉，甘蔗。芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。是一月份水果的佳品。果皮可以晾干冲茶。

本期专题为大家介绍夏季水果品种以及吃水果的注意事项。夏季水果有哪些西瓜成熟期：5月-10月营养成分：含有维生素、矿物质、谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸等多种营养成分。功效作用：解暑生津、利尿消肿、消除疲劳、助消化。

春季（3~5月）自然成熟的水果柠檬、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴、柑橘、蛇瓜等。

香蕉也是我们日常生活中经常会吃的水果，香蕉和苹果一样都是四季水果，到了冬季水果少的话，大家不妨吃一些香蕉。

时令水果就是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。一年四季的时令水果是什么？一年四季的时令水果表春季（农历一~三月）水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。

时令水果是指，在各个不同的季节中，按照自然规律成熟的，当下季节盛产的水果。

时令水果是在各个不同的季节中，按照自然规律成熟的各种水果。例如：一月的时令水果有柿子、猕猴桃、杨桃、无花果等。二月的时令水果有甘蔗、雪梨、菠萝、荸荠等。三月的时令水果有枇杷、红香蕉、樱桃番茄、杨桃等。

时令水果是根据自然规律在不同季节成熟的各种水果。例如，1月份的时令水果有波斯、猕猴桃、杨桃、无花果等；2月份的时令水果有甘蔗、雪梨、菠萝、荸荠等；3月份的时令水果有枇杷、红香蕉、樱桃番茄、杨桃等。

时令水果就是当季盛产的水果。春季：干燥咳痰多吃梨干燥上火吃香蕉。

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