什么水果可以去湿气-什么水果可以去湿气寒气
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1、哪三种水果可以去湿气 可以去湿气的水果介绍
桔子，对湿热体质的病人有很好的利湿作用，还可醒酒利尿。梨子，可润肺、化痰，尤其适用于肺燥咳嗽，排除体内毒素，适用于湿热体质或痰湿体质患者。香蕉，有润肺滑肠之功，能清热化痰，适合湿热体质者食用。
西瓜：西瓜多汁味甜，有着清热解暑的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热功效非常好。所以去湿气可以多吃一些西瓜，尤其是患有皮肤湿疹的人，可以适当吃一些西瓜的。
以下水果可以排除体内的湿气：苹果。苹果有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚的人食用。木瓜有健脾胃和助消化的功效，可用于缓解消化不良。无花果。
柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，特别是吃过热性食物。橙子 橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。
去湿气吃以下水果：西瓜：有清热解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳，食用后可使湿热之邪随小便而去，皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。
2、湿气重吃什么水果好 这些水果可以帮助祛湿
以下水果可以排除体内的湿气：苹果。苹果有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚的人食用。木瓜有健脾胃和助消化的功效，可用于缓解消化不良。无花果。
葡萄，具有生津、利尿、补气血的功效。新鲜葡萄生津止渴的效果好，宜选择酸甜适中、个大、汁液多的，如巨峰葡萄。太甜的葡萄（如玫瑰香），越吃越不解渴。桃子，具有养阴生津的功效。
祛湿的3种水果是：西瓜、甜瓜、枇杷。西瓜 西瓜属于寒性的食品，虽然具有利尿的效果，看似可以起到祛湿气的效果。若是多吃，却会使得脾被寒气所伤，尤其是一些脾胃虚寒的人，吃了西瓜后，脾脏的损伤会更加严重。
去湿气最好的水果1 可以去除湿气的水果之一：西瓜 西瓜是一种能够帮助人排尿的水果，而人体的湿气大部分都是通过尿尿排出体外，所以多吃西瓜也可以起到去除湿气的作用，在炎热的夏季可以多吃一下西瓜来排出身体的湿气。
3、去湿气最好的水果
湿气重吃什么水果好 橙子 橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。
以下水果可以排除体内的湿气：苹果。苹果有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚的人食用。木瓜有健脾胃和助消化的功效，可用于缓解消化不良。无花果。
去湿气最好的水果1 可以去除湿气的水果之一：西瓜 西瓜是一种能够帮助人排尿的水果，而人体的湿气大部分都是通过尿尿排出体外，所以多吃西瓜也可以起到去除湿气的作用，在炎热的夏季可以多吃一下西瓜来排出身体的湿气。
橘子 橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。苹果 苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。香蕉 香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。
4、去湿气的水果 这7种吃起来
去湿气吃以下水果：西瓜：有清热解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳，食用后可使湿热之邪随小便而去，皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。
柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，特别是吃过热性食物。橙子 橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。
木瓜木瓜虽然是一种亚热带水果，但是木瓜营养丰富，而且还有健脾胃的作用。要知道体内湿气重，多半是脾胃出了问题。木瓜性温，常吃也不会造成其他问题，反而对脾胃有好处，可以帮助排除体内湿气。
西瓜 夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的；浆汁形成的结晶）入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。
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