吃什么水果肠胃消炎最好，吃什么水果消化肠胃好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么水果肠胃消炎最好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃什么水果肠胃消炎最好的解答，让我们一起看看吧。

专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

可以消炎的果蔬所有绿叶菜都富含镁元素，有利于缓解炎症。苹果、柑橘、葡萄及深绿色叶菜中富含多酚类物质，胡萝卜、南瓜等黄橙色食物中富含类胡萝卜素，这两种物质都有利于降低炎症反应。

孕妇牙痛是一件很烦心的事情，但是有一些富含维生素C的水果、适量的茶水和易咀嚼、水分足的蔬菜，可以帮助缓解牙齿疼痛。本文将为您介绍这些食物的功效和推荐食谱，希望能帮助到您。

有消炎降火清热解毒的水果蔬菜如下：梨我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。

一有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。二蒲公英甘、苦、寒，无毒。根含多种三匝醇为蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素及咖啡酸、菊糖及果胶。

养胃健脾的水果一：味甘酸和性微温的水果这类水果主要有：金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃。这些水果具有健脾益气、温中养胃作用。脾胃虚弱、食积气滞（进食后常有饱胀不适）、食少体倦（进食少，觉疲倦）、呕逆便溏病者比较适宜。

葡萄：葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。

雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。

芒果性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。市场上多见的芒果西米露是很好的食物，多吃可以保护胃免受损伤。6 木瓜众所周知，木瓜是女性所青睐的美容养颜佳品。

可以养胃的水果有哪些2 吃什么水果比较养胃木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。

有消炎及使炎症减轻作用的：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。苦瓜、黄瓜、丝瓜及佛手瓜等是一些天然具有镇静、清凉、消炎作用的瓜类食物。水果类：西瓜，甜瓜，柠檬，菠萝具有消炎作用。

榴莲具有消炎的作用，这是因为榴莲里面含有有机硫化合物，对人体还可以起到一定的消炎。榴莲可以有助于排便，这是因为榴莲是膳食纤维水果。

含维生素C与锌高的水果具一定消炎作用，如西瓜、葡萄、火龙果、苹果等，实际主要为人体进食这些水果后，即可提供大量的维生素C和锌。

火龙果：火龙果营养价值丰富，含有植物性蛋白、花青素、以及水溶性膳食纤维，属于凉性的水果，具有降火消炎的作用。

问题四：吃什么水果能消炎对身体有好处富含维生素c的食物有抗菌消炎的作用，如橘子、枇杷、梨、柚子等。所以吃些橘子、梨、枇杷等是能够起到消炎作用的。

柚子：柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。荸荠：荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。

到此，以上就是小编对于吃什么水果肠胃消炎最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么水果肠胃消炎最好的4点解答对大家有用。