人流后水果凉怎么吃，做人流后水果凉的怎么吃

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人流后可以吃水果，但不宜吃刚从冰箱拿出来的凉水果，也不宜吃过多凉性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等。这些凉的水果和凉性水果，有时会引起宫缩，宫缩会增加出血的逆流，增加盆腔子宫内膜异位症的发生。

做完人流后是可以吃水果的。但是吃水果的时候要注意：最好是吃应季水果，过于生冷的、从冰箱里拿出来的尽量不要吃；量要适当，不要暴饮暴食，平时的量就完全可以。

因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。不能吃生冷的食物特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

做完人流后子宫受到的创伤非常大，因此身体比较虚弱，抵抗力差，此时是不宜吃生冷食物的，以免引起消化不良、子宫受寒等。而生水果是比较凉的，不建议在人流后立刻吃。

女性在流产后是可以适当吃些水果的。但是，因为水果大多还是寒凉食品，在选择的时候要选择一些温性的水果。苹果可以甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这些一般是适宜于各种体质的人。

红枣、榴莲、香蕉、山楂、葡萄都是小月子期间女性应该多吃的水果，它们不仅口感美味，而且营养丰富，对于流产后的身体恢复有着重要的作用。红枣红枣本身就是女性的福果，其味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神功效。

女性一般在流产之后，只要水果不是比较特殊，那么日常的水果，都可以适当吃一些。特别是一些温性的水果，吃了之后，对于女性身体是有益处的。比如桃子、樱桃、金桔、椰子等各种水果，都可以稍微吃一些，只是主要不要一次吃太多。

打胎作为流产的方式，对女性身体有所损伤。打胎后的女性身体较为虚弱，容易出汗，因此需要少量多次地补充水分，减少水分蒸发。同时，汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2，所以新鲜蔬菜和水果是不可或缺的。

但记住，此时的你的身体需要温暖的食物来呵护。所以，请确保你的苹果是温热的，避免生冷食物带来的不适。温水泡苹果刚从冰箱拿出的苹果？别急，先让它在温水中泡一会儿，让它温暖起来，再与你相伴。

刮宫后吃什么水果好刮宫饮食建议水果可以吃，苹果，梨子香焦都可以吃一些，是放在常温下的，最好是用热水烫烫再吃，不可以吃从冰箱里拿出来的水果，另外但不能吃太多。

应该将水果加热后再吃，这样不会给患者身体带来刺激。

你好，流产后可以吃苹果，但不要过于冰冷。可以选择加热来食用为好的，以免引起出血过多，不利于身体的恢复，流产后是要增加全面的营养，增强体质，合理的饮食，有利于身体的恢复。

小月子三天后就可以吃水果。不论是疾病引起的自然流产，还是人工流产，都会对女性身体带来很大的伤害。所以小产后，坐个小月子来调养好身体是非常重要的。

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