秋季蔬菜水果便宜吗（秋季当季蔬菜水果）

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菠菜秋天的菠菜接受的日照更充分，其中所含的叶黄素、叶绿素等营养素就越为丰富。所以秋天的菠菜颜色更绿，看起来更厚实。秋季不仅要注意皮肤的干燥，更要注意眼睛疲劳和衰老。莲藕秋季是莲藕丰收的时节，也是莲藕的口感和营养最好的时候。

青岛产的水果有城阳大仙桃、祝沟草莓、北宅樱桃、即墨蓝莓、宝山苹果、胶南蓝莓、祝沟小甜瓜、大泽山葡萄、大黄埠西瓜、旧店苹果、明村西瓜、姜格庄草莓、店子秋桃、藏马密语蓝莓、东大寨苹果、中山公园水蜜桃、黄岛蓝莓。

秋季时令蔬菜有哪些茭白别名：茭瓜、茭笋、菰手、雕胡、高瓜、菰瓜、高笋、篙芭、水笋。常见品种：双季茭白、单季茭白。营养价值：不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸。特色功效：清解热毒、利湿退黄、补虚健体。

秋季可以种的蔬菜有香葱，萝卜，小青菜和白菜。香葱是喜欢冷凉气候的作物，市面上很多香葱品种都是可以周年栽培的，一年四季都可以种植。而对比其它蔬菜，香葱是比较容易种植的蔬菜了，不管是农村小菜园，还是阳台栽培，香葱都是非常受欢迎的蔬菜，一般来说春秋两季栽培产量会更高。

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