指甲扁平吃葵花籽，指甲扁平吃葵花籽能好吗

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指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。

宝宝指甲上有一条条的竖纹，是缺钙的症状，我家宝宝四个月大的时候也出现过这种症状，后来是一位在医院做医生的朋友告诉我说是缺钙，他叫我买鱼肝油滴济给宝宝吃。

指甲有竖条纹为缺乏维生素；指甲上白点太多为神经衰弱的症候，有黄色细点，表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象. 指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。

您好，指甲有竖条纹可能是缺乏维生素A的表现，或是神经衰弱。胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。建议多补充些。另外，适度用脑，劳逸结合。

从临床上看，指甲上有白点或白斑可能有3种原因：一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫；二是消化功能不好；三是体内缺乏某种微量元素。因此建议先到正规医院检查后，再对症治疗。

指甲出现白点很正常，可能是由于缺少锌元素的缘故。但是指甲突然出现白点要引起注意，不同的白点代表身体不同的状况，是身体给我们的信号，有的白点可能是疾病的前兆，所以不能忽视，造成严重的后果。

孩子缺钙锌易出现白点虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。建议您带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗。

宝宝的手指甲是健康的重要标志之一。如果宝宝的手指甲上出现白点，可能是微量元素缺乏的迹象。本文将为您介绍不同白点形态的缺乏微量元素的原因，以及如何保持宝宝手指甲的健康。

缺微量元素，此类情况多发生在正在长身体的孩子身上，因为这个阶段人体的成长过快，有些营养物质会一时跟不上，故而便会缺铁、锌、硅、钙等等，而体现的一种方式便是指甲上显示出白点。

指甲易断或是缺乏维生素A 出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。

缺乏蛋白质、叶酸、维生素 C 会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。缺乏维生素A、钙造成指甲干燥及易裂。缺乏 B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。

头发、指甲、皮肤问题身体发肤、指甲的组成有角蛋白、胶原蛋白、弹性蛋白等，与蛋白质极为相关，因此当身体缺乏蛋白质，就会表现在这几点上。缺乏蛋白质的人头发变得稀疏、甚至跑出圆秃，发质变得脆弱易断。

易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。

很有可能是甲癣，就是人们常说的灰指甲。但是具体是不是灰指甲，可以局部做一个真菌检测，如果能检测到真菌孢子，那么就可以下诊断是否是甲真菌病了。

甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆。 1 指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。

中指指甲上的白斑是典型的锌缺乏症状。如果每个手指的指甲上都出现白斑，你体内的锌含量就很低了，应该尽快采取措施。对策：每天服用1茶匙的液体海藻和1片锌补充剂。多吃南瓜籽、葵花籽做点心，它们含有大量的锌。

以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，平时注意饮食，多吃蒜，蛋类食品。

指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

手指甲盖空了可能是外伤、甲沟炎、甲下脓肿等原因造成的。

空甲即甲剥离。甲剥离常见原因包括甲外伤、接触化学试剂等，指甲压伤或挫伤，可致使甲剥离。指甲长期接触化学洗液、指甲油等化学试剂的慢性刺激，最终可能导致甲剥离。

一是缺乏微量元素，指甲空了不连着肉，可能是由于身体内微量元素缺乏引起的，特别是身体的维生素d和钙元素的缺乏，会导致那指甲逐渐变空。

微量元素缺乏指甲空了可能是由于身体内微元素缺乏引起，特别是身体内维生素D和钙元素的缺乏，会导致指甲逐渐变空，这两种元素作为指甲健康的必要元素，及时补充后就能改善。

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