水煮葵花籽配方，煮葵花籽的功效与作用

本篇文章给大家谈谈水煮葵花籽配方，以及煮葵花籽的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。今天给各位分享水煮葵花籽配方的知识，其中也会对煮葵花籽的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

炒出来的五香瓜子吃多了容易上火，而用水煮出来的五香瓜子就好多了，多吃点也不容易上火。自己做的五香瓜子既不会太咸，又很干净，而且可以做到完全无添加，很健康。用热水浸泡葵花籽的时间，取决于葵花籽本身的干度，我的瓜子是新瓜子，所以泡20分钟左右就行了。

盐适量水适量水煮红瓜子的做法买回来的红瓜子抖抖灰尘后放进煮锅里。请点击输入图片描述往里放盐。请点击输入图片描述入水没过红瓜子表面一点。请点击输入图片描述大火烧开后继续煮20-30分钟左右，关火泡上半小时左右。请点击输入图片描述取出煮好的红瓜子沥干水十分。

将瓜子用清水洗净，去除表面的浮土，把瓜子倒入锅中，然后倒入700ml清水，将瓜子浸泡10分钟。2）把八角，花椒，桂皮，甘草和丁香放入锅中，大火煮开后改成中小火，继续煮约10分钟。调入盐搅匀后关火，继续浸泡至瓜子和汤自然冷却。3）盛出瓜子后，放入沥水篮中，充分沥干。

花椒 1勺桂皮 2小段茴香 1勺甘草 4片将瓜子放入大的漏勺中放入水管下冲去上面的灰尘然后放入锅中加水，加了水瓜子就会飘上来，所以只要用漏勺按压瓜子看见水能没过瓜子就可以了。

首先最重要的就是改变制作工艺。现在的品牌瓜子都是通过煮的方式来进行制作的，煮瓜子从工艺到配料都更健康环保，瓜子改炒为煮，首先将葵花子与多种有益于人体健康的中草药，通过特殊调配后，煮到一起。这种方式相对来说更加低火、干净，也非常能够符合现代人对健康营养的需求，具有一定的保健意义。

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