油菜籽怎么磨面（油菜籽做什么用）

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1.燕麦

燕麦这种于每年4至9月开花结果的世界性栽培作物，产出的谷粒不仅可以磨面、煮制食用、用作饲料。

2.紫米

紫米这种属于糯米类的较为珍贵的水稻品种，颗粒均匀的紫米颜色呈较为少见的紫黑色，在蒸煮后具有香甜不腻。

3.小米

小米这种起源于中国黄河流域的主要粮食作物之一，通常可以分为白、红、黄、黑等各种颜色。

4.荞麦面

荞麦面这种利用荞麦面粉和水经过和制而成的细面条，具有丰富的营养，且食用起来也是方便快捷，而这种荞麦面虽然看起来色泽不佳，但却具有较好的适口性。

5.山药

山药这种以每年7-11月为结果期的薯蓣科薯蓣属植物，通常以植物含有较多淀粉的块茎进行食用，而这种还含有较高碳水化合物的蔬菜，还可以用来替代主食，吃起来不仅热量不会很高。

6.杂豆

杂豆泛指所有可以产生豆荚的豆科植物，而这个世界各地均有栽培的种类繁多的植物，因较高的营养价值和优良的口感而备受人们的欢迎。

7.土豆

土豆这种有着马铃薯别称的一年生草本植物，因具有较高的营养和药用价值，与小麦、稻谷等作物并称的世界五大作物之一，而这个因含有较为丰富且齐全营养成分的高产作物还是十大热门营养健康食品之一。

8.薯类

薯类这种含有丰富营养物质，来自深厚土壤栽培的食品，以减肥十大优质主食之一的红薯、白薯、紫薯、木薯等最为常见，而这种可做蔬菜、杂粮、制作淀粉。

9.糙米

糙米这个由米糠、胚和胚乳三大部分组成，经过较少加工或不加工的升糖指数最低的十大主食之一，对稻谷的营养进行了较高程度的保留，而这种含有了蛋白质、谷维素。

10.意大利面

意大利面又被称为意粉，是有着螺丝型、弯管型、空心型、贝壳型和蝴蝶型等数千种品种的西餐面点，因是利用最硬质的小麦品种进行制作，因此还具有高密度、蛋白质、筋度的特点，相对于普通面条和白米饭，饱腹感强、升糖指数缓慢，消化平稳。

世界五大农作物：

1、玉米，是起源于北、中、南美洲的粮食作物，是世界上总产量最高的粮食作物。

2、小麦，起源于中东地区，种植范围广，在世界上的总产量排名第二，是人类的主食之一。

3、马铃薯，块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物，生命力强；防病指数高。

4、水稻，除可食用外，还可以酿酒、制糖作工业原料，稻壳和稻秆可以作为牲畜饲料。

5、大豆，含有丰富植物蛋白质，常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。

1.高粱

多年前的一部《红高粱》，让很多人产生中国就是高粱的原产地，其实高粱的原产地在非洲。不追溯历史了，在刚刚过去的2017年，我国高粱的进口量达到506万吨，世界第一！

2.油菜籽

没错，油菜花是从从地中海传到我国的。2017年我国进口油菜籽475万吨，世界第一！

3.大米

这个是土生土长的作物，2017年我国进口稻米403万吨，世界第一！

当然，除了以上四个世界第一外，还有一个世界第二：大麦——2017年大麦进口886万吨。

到此，以上就是小编对于油菜籽怎么磨面的问题就介绍到这了，希望介绍关于油菜籽怎么磨面的1点解答对大家有用。