本篇文章给大家谈谈自己可以炒甜葵花籽吗，以及葵花籽炒制作方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享自己可以炒甜葵花籽吗的知识，其中也会对葵花籽炒制作方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 用微波炉怎么炒葵花子？

1、用微波炉怎么炒葵花子？

1.将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面2.将玻璃钵放进微波炉3.用微波炉默认程序，调到适当时间，一般先选择两分钟4.转两分钟以后，拿出来翻一翻，用双手端起来掂一掂5.再放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一点了6.在拿出来翻一翻，捻起一颗尝一尝，重复上面的过程，直到瓜子达到想吃的程度就好了（原理同5分钟不开火快速炸花生米）注意：

1、一定要用微波炉专用容器，最好是玻璃的。

2、第一次时间可以选的长一点，这个根据生瓜子的量来决定，后面一次比一次短，否则很容易炒糊哦。

3、时常拿出来翻一翻，尝一尝，生熟程度根据自己的喜好来定。

4、加热过两次以后，瓜子会变得很烫，翻动的时候小心烫手，用筷子或者勺子翻动，或者用两只手端起来掂一掂也行。

准备材料：瓜子仁适量 、盐（选用）适量

制作步骤：

1、瓜子仁过水洗净

2、从水中捞出，平铺于盘中（如果吃咸口的，此时散入少量盐，搅拌均匀，如果是原味的，不加盐）

3、放微波炉中，高火叮2分钟，取出搅拌，此时已经基本出坚果的香味了，继续高火1分钟，取出搅拌

4、烤好的状态，晾凉之后特别香，如果瓜子量多或者喜欢火大一点的，可以再高火加热1到2分钟，但此时建议1分钟1分钟的加热，因为此时瓜子已熟，避免加热时间过久烤糊

5、装入食品盒中保存，随时取用

到此，以上就是小编对于自己可以炒甜葵花籽吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于自己可以炒甜葵花籽吗的1点解答对大家有用。