十五种水果抗癌（哪几种水果抗癌）

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草莓富含抗氧化剂植酸，对细肥有保护作用，能抑制癌细胞的生长。草莓还含有鞣花酸，能抑制和防止黄曲霉素、亚硝胺、多环芳香碳氢化合物等的致癌作用。经常吃草莓可抑制熏烤、霉变、腌制等类食物所产生的癌变作用。

日常抗癌水果梨可以清热化痰，还含有维生素B2以及维生素C，胡萝卜素等，都是很好的抗癌作用，对于咽喉鼻癌、肺癌有很好的预防作用。

常见的抗癌水果猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

杏适合各种癌症患者食用。研究表明，杏是富含维生素B17的水果，维生素B17是一种非常有效的抗癌物质，对癌细胞有杀伤作用。蓝莓蓝莓具有很强的吸收氧化自由基的能力。抗氧化指数越高，对自由基的破坏就越强。

抗癌的水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。

草莓的抗癌作用在水果当中是位居首位的，新鲜的草莓当中很有一种鞣酸物质，它可以在人体内产生抗毒的作用，可以阻止癌细胞生成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

草莓：草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。

猕猴桃猕猴桃里面含有丰富的维生素C，能够很好的分解人体内的有害物质，提高人的免疫力。所以多吃猕猴桃能够很好的预防癌症。无花果科学家研究表明，无花果是一种很好的抗癌食品。

功效：鞣花酸是天然的抗癌物，红莓是各大水果里鞣花酸含量最高的，对结肠、宫颈、乳腺有特殊治疗效果；在国外有个说法：“天然的阿司匹林存在于红梅中，因为阿司匹林的有效成分就是水杨酸类物质”。

猕猴桃不仅维生素含量及其丰富，而且近年研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断致癌物质亚硝酸胺在人体内生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。草莓草莓富含抗氧化剂植酸，对细肥有保护作用，能抑制癌细胞的生长。

抗癌水果排行榜无花果无花果是桑科落叶灌木或小乔木，株高约为10米，果实在每年的五到七月份成熟，果皮为紫红色或黄色，内部为白色或红色，口感香甜，而且无花果的营养丰富，能够延缓癌细胞的滋生。

无花果也是一种可以预防癌症的水果，它能清热解毒，能提高人体组织细胞活性，可以减少病毒对人体细胞的伤害，从而也就减少了癌细胞的生成，平时坚持食用能起到良好的抗癌作用。

草莓草莓的抗癌作用在水果当中是位居首位的，新鲜的草莓当中很有一种鞣酸物质，它可以在人体内产生抗毒的作用，可以阻止癌细胞生成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

比如菜花、圆葱、木耳、橘子、弥胡桃等都可以，建议饮食要丰富合理，单一的饮食习惯是不健康的。

鞣花酸是天然的抗癌物，红莓是各大水果里鞣花酸含量最高的，对结肠、宫颈、乳腺有特殊治疗效果；在国外有个说法：“天然的阿司匹林存在于红梅中，因为阿司匹林的有效成分就是水杨酸类物质”。

效果第一名的抗癌水果是番荔枝。据俄罗斯“健康生活”网10月28日消息，美国专家研究表明，番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。番荔枝是一种矮生植物。其果实大小与石榴相近，果肉呈乳白色，果实清甜。

猕猴桃中的谷胱甘肽可抑制诱发癌症，对肺癌、食管癌、前列腺癌及乳腺癌等有良好的预防效果，猕猴桃所含的物质可以消除食进中所含的致癌物质，它的排毒功能强大，被人称之为最好的抗癌水果。

适合各种癌症患者食用。研究表明，杏是富含维生素B17的水果，维生素B17是一种非常有效的抗癌物质，对癌细胞有杀伤作用。蓝莓蓝莓具有很强的吸收氧化自由基的能力。抗氧化指数越高，对自由基的破坏就越强。

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