什么水果治疗牙齿好（吃什么水果有助于牙齿）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么水果治疗牙齿好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍什么水果治疗牙齿好的解答，让我们一起看看吧。

苹果。虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。橙子。

西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。西梅本身含有天然抗氧化剂，其含量在水果中名列榜首，这不仅可防止果肉本身腐坏，能很好的保持里面的水分，还可帮助食用者延缓衰老，是美容养颜快衰老的最佳水果。

牙痛必吃水果首先苦瓜对于牙疼来说是非常有效的，苦瓜具有消火的作用，患者可以吃苦瓜，并且捣碎，如果不喜欢过苦可以加一些白糖，这样连续的服用可以起到一定的效果，同时可以降火消炎镇痛。青柠汁。

除此之外，网友们在日常生活当中还可以多吃一些橙子，因为橙子当中的维生素C同样也特别的高，而且橙子对于牙齿有着很强的保护作用。

猕猴桃猕猴桃（又称奇异果、几维果）是一种对牙齿大有好处的水果，因为它含有很多对牙齿和牙龈有益的食物成分。不仅如此，它还含有纤维素，可以使牙齿洁白、有光泽。

猕猴桃猕猴桃汁多味美，且吃起来较柔软，还富含维生素C，牙疼患者食用后不仅能帮助消除炎症，缓解牙疼，还能让牙龈出血很快消失，很适合牙疼的孕妇食用。

不能吃药，每餐吃完东西后可以用云南白药和温水刷牙，一天三次，能起到消炎的作用，平时要大量饮水，可以多喝些绿豆水，错吃些粗纤维的食物，如苹果，柿子，芹菜，白菜等，咬不动的话可以切成小块吃。

推荐水果：猕猴桃，草莓，梨，橙，柚子，香蕉，葡萄，无花果等。

而且对我的询问也回答得不仔细）。因为这位老中医是我的熟人，也是保胎方面的能人。我就在他那挂了几天针，配合着吃了清火桅麦片。效果真的不错。不过我介意你还是让医生给配药的比较好。

如果你感觉自己牙痛，这个时候你可以适当的去喝一些白开水，而且我们平时在生活中也可以多吃一些新鲜的水果，我们这个时候可以吃一些下火的水果，比如说苹果或者是梨子。

适当地吃一些香蕉或苹果和橙子对牙齿好，因为香蕉和苹果通常含有大量的维生素c可以发挥保护牙龈健康的作用，如果缺乏维生素可能导致牙龈变得脆弱，容易出现牙龈肿胀或出血，也可能导致牙齿松动和脱落。

喝一点菠萝汁或者吃上几块菠萝可是对牙龈的一种呵护。除此之外，网友们在日常生活当中还可以多吃一些橙子，因为橙子当中的维生素C同样也特别的高，而且橙子对于牙齿有着很强的保护作用。

草莓虽然带有明亮的红色，但这种水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的着色物质，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。此外，吃草莓还有助于磨牙，坚固牙齿，使牙齿更白更亮。

桔子可替代蔬菜，当你常在恶劣环境的海上船艇上生活，未吃新鲜蔬菜缺乏绿叶素，使人痪软，这时只要吃上桔子，人会照长生活，否则就很难生存。可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

美白牙齿的食物带有硬皮的水果蔬菜比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜。在咀嚼的过程中他们可以像牙刷一样清洁牙齿。脆皮奶酪它可以清除牙齿上的食物残渣，并有效防止细菌侵袭。

吃青苹果能够美白牙齿，把含糖量较低的青苹果当作食物食用，能够达到清洁牙齿的效果，这是因为在青苹果中含有丰富纤维素和适量果酸，它们能够去除污垢，让牙齿变得白净。

甘蔗，是冬令水果之一，也是水果中唯一的茎用植物。因其甘甜多汁、浆汁甜美、含糖量高，被称为“糖水仓库”。

甘蔗是什么季节的水果甘蔗一般是在10月份左右成熟，属于秋冬季水果，现在这个时候吃也算是应季水果了，而且甘蔗一直到第二年的三四月份都可以吃到。

甘蔗是冬季的当季水果，所以是适合在冬天吃的，不属于反季水果，吃甘蔗有很多好处，首先甘蔗丰富的汁水是可以补充糖分、清热生津的，另外吃甘蔗还可以和中润燥，止咳化痰。

甘蔗是粗纤维含量较多的水果，不但能滋润喉咙、保护嗓子，多嚼甘蔗，相当于清洁口腔，从而起到保健牙齿的作用，可以称之为“口腔清洁工”。正如谚语所说：“立冬食蔗不会齿痛”，口有异味、口腔炎患者不妨多嚼嚼甘蔗。

岁以上的宝宝可以适量吃一些甘蔗给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响，因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃，3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。

到此，以上就是小编对于什么水果治疗牙齿好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么水果治疗牙齿好的5点解答对大家有用。