抗高血脂水果排名（哪些水果适合血脂高的人吃）
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1、高血脂吃什么 推荐几种水果
买苹果，香蕉，蜜橘，雪莲果，木瓜等都可以。 服用心脑血管药物时最好不要吃柚子，以免意外发生。
您好，血脂高的患者吃苹果是比较好的，有降脂的作用，苹果被称为果中之王，对消化剂中都是有益处的，里面含丰富的维生素矿物质，对血管系统都是有益处的。
那么，高血脂吃什么水果好？猕猴桃猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。
高血脂吃什么水果好降血脂第一，在平时可以多吃点山楂，山楂中含有着非常丰富的三萜类、维生素c等诸多成分，它能进一步扩张人体的血管壁，让胆固醇、甘油三脂等的量因此而降低。
从临床应用看，高血脂可以吃以下几种水果。第一种是苹果。苹果含有水溶性膳食纤维果胶，可以降低血液中的胆固醇浓度，从而达到降血脂的效果。第二种是山楂。
2、吃什么水果降血脂最快最好
山楂的脂肪中，不饱和脂肪酸的含量达到了76%~87%，特别是亚油酸的含量比较高，达到了29%~38%。所以平时适当的吃一些山楂， 能够降低血清中胆固醇的含量，山楂在降血脂以及预防动脉粥样硬化等方面发挥着不错的效果。
最降血脂的水果是猕猴桃，它含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，阻止血管壁中血栓的形成，因此能够起到降血脂的效果。此外降血脂的水果还有柚子、葡萄、火龙果、石榴等。
山楂如果有高血脂的患者，应该在生活中多吃一些山楂。山楂含有比较丰富的黄酮和维生素c，可以有效的扩张血管的管壁，降低身体里的胆固醇和甘油三酯的指数。
橙子 甜香降血脂 常见品种有普通甜橙、脐橙、血橙等。其中脐橙果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部，无核，肉脆嫩，味浓甜略酸。橙子又称黄果，柑果球形，果皮橙黄色，不易剥离，汁味甜而香。
3、血脂高可以吃什么水果?
买苹果，香蕉，蜜橘，雪莲果，木瓜等都可以。 服用心脑血管药物时最好不要吃柚子，以免意外发生。
水果类对于高血脂的病人其实没有太多的要求，但是推荐西红柿、香蕉、橘子等这一类水果，还有苹果、葡萄、山楂都对血脂有一定好的帮助，所以可以在日常生活中注重一下自己的饮食结构。
建议你吃点火龙果和外地的梨子像库尔勒香梨。
对于高血脂患者来说，可以适当的食用一些水果降低血脂。
从临床应用看，高血脂可以吃以下几种水果。第一种是苹果。苹果含有水溶性膳食纤维果胶，可以降低血液中的胆固醇浓度，从而达到降血脂的效果。第二种是山楂。
4、高血脂吃什么水果好
从临床应用看，高血脂可以吃以下几种水果。第一种是苹果。苹果含有水溶性膳食纤维果胶，可以降低血液中的胆固醇浓度，从而达到降血脂的效果。第二种是山楂。
山楂如果有高血脂的患者，应该在生活中多吃一些山楂。山楂含有比较丰富的黄酮和维生素c，可以有效的扩张血管的管壁，降低身体里的胆固醇和甘油三酯的指数。
而水果大多都含有非常丰富的营养，所以许多高血脂患者就会经常吃水果。
山楂 如果有高血脂的患者，应该在生活中多吃一些山楂，山楂含有比较丰富的黄酮和维生素c，可以有效的扩张血管的管壁，降低身体里的胆固醇和甘油三酯的指数。
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