水果蜜的做法与功效，水果蜜怎么做
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1、百香果蜜的功效与作用做法是什么?
首先百香果富含维生素C，有“维C之王”的美誉，能抑制黑色素的沉积，有美白肌肤的作用。同时蜂蜜中多种成分共同作用下能促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和垃圾的排出，进而起到排毒养颜的作用。
百香果蜜的功效与作用 清咽润喉 百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效，将果肉挖出加入温热开水冲泡，加入蜂蜜搅拌，味道酸甜可生津止渴，食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。
蜂蜜水中含有大量的胶质，具有润燥润肺的作用，加上百香果有抗菌消炎的作用，所以百香果蜂蜜水可以用来止咳，咳嗽是可以喝百香果蜂蜜水的。
提高食欲 百香果蜜的味道酸甜，能够刺激消化液的分泌，有提高食欲的作用，能够有助于人体增加营养的摄取，为自身补充更多的营养物质，预防厌食的情况。
百香果和蜂蜜一起吃有什么功效 改善睡眠 《新华本草纲要》中记载百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠”，而蜂蜜可以让人感到平静，这两种食物一起吃可以改善睡眠状态。
2、菠萝蜜的吃法和功效
菠萝蜜能促进血液循环，加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
能有效缓解人体虚弱，也能清理身体内的胆固醇并软化血管，对人类高发的心脑血管疾病有良好预防作用，而且平时经常食用菠萝蜜核，还能提高身体免疫力，增强人体的抗病能力。
润肠通便。菠萝蜜中含有酵素，能够分解蛋白质，女性适量食用可以帮助肠道消化，起到润肠通便、轻体排毒的作用。3 女性吃菠萝蜜的吃法 直接吃。
菠萝蜜的功效与作用及禁忌和食用方法2 菠萝蜜的功效与作用 缓解感冒 感冒确实是一种非常常见的疾病，想要缓解感冒，吃一些菠萝蜜。 菠萝蜜中含有丰富的微量元素，对支气管炎有很好的`缓解作用等问题。
3、菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法是怎样的?
菠萝蜜的功效与作用及禁忌和食用方法2 菠萝蜜的功效与作用 缓解感冒 感冒确实是一种非常常见的疾病，想要缓解感冒，吃一些菠萝蜜。 菠萝蜜中含有丰富的微量元素，对支气管炎有很好的`缓解作用等问题。
菠萝蜜可以护肝养肝。按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。
生津止渴菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
菠萝蜜的功效与作用如下：①生津止渴菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
4、果蜜的制作方法是怎样的
百香果洗干净。把百香果对半切开。用勺舀出来。这个百香果不大，汁也不多。都舀进瓶子里了。加蜂蜜，搅拌均匀，盖上盖子，放冰箱里冷藏2到3天，到喝时，舀几勺出来，加水就行了。
加热：将混合物转移到锅中，加入适量的水进行稀释（通常为1：1的比例）。将锅放在中小火上，煮沸后转小火煮数分钟，直到液体变稠。 过滤：将煮好的果蜜通过细网或纱布过滤，去除果渣和杂质。
制作百香果蜜时需要准备百香果50个，冰糖150克，柠檬两个，蜂蜜500克。白相国最好选择那些新鲜而且自然成熟的高质量百香果，这样做出的百香果蜜口感才会好。
步骤： 将新鲜的黄皮果洗净，放在平板上。 在水中蒸15分钟，蒸熟后冷却并挤出黄皮籽。 撒上3克盐，搅拌均匀。 取一个玻璃瓶，放入适量蜂蜜，将黄皮放入玻璃瓶中，搅拌均匀。
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