什么水果吃了想上厕所，什么水果吃了想拉屎
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1、我们每次吃完梨都会去厕所,这是为什么呢?
上厕所，是因为雪梨在中药理论上是起利尿作用的，有很多水果都有这个药效。所以你喝了 冰糖梨 而且是多喝了当然会很想很想上厕所了。
而且饱腹感不强。进到肚子后，很容易就被消化吸收了，很容易就饿了，一饿就想吃东西。而且水果的升糖指数很高，长期这样会导致我们血糖过山车，造成短期内体内血糖严重不平衡，本质还是热量游戏。
吃梨好处；生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
吃梨腹泻可以达到一定的减肥效果，但不提倡用梨腹泻的方法来减肥，因为长期腹泻会导致肠道菌群失调，营养不良会发生，使机体的免疫力下降。/n/n如果你真的想减肥，你必须控制你的饮食和加强锻炼来减肥。
2、润肠通便的蔬菜水果有哪些?
润肠通便的蔬菜水果有：、猕猴桃、西瓜、熟香蕉、柚子、橙子、、韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、萝卜、米面、海带、豆角等。
包心菜、菠菜、莴苣、莲藕、南瓜、牛蒡、豆芽、洋葱等“好菜”，以及Xm、海藻类食品（如洋菜、海苔、海带等），可以 *** 肠壁蠕动、增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。
润肠通便的蔬菜水果有富含纤维的粗粮、杂豆、猕猴桃、西瓜、熟香蕉、柚子、橙子、核桃、大枣、桑椹、韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、萝卜、白薯、大麦、芝麻、荞麦、玉米面、海带、豆角等。
香蕉啊 还有苹果、韭菜、芹菜等含粗纤维多的蔬菜都可以润肠通便，另外蜂蜜、芦荟也有同样的效果。
3、吃哪些水果可以帮助排便
同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。 地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。
梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。其中的鸭梨中果胶含量非常高，可以有益消化，通便。这也是它能成为瘦身水果的主要原因。香蕉 香蕉含丰富的纤维素，主治热秘者。
苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。
便秘吃什么水果好 猕猴桃 因为猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素BB2及C，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。
火龙果 火龙果是一种热带的水果，它的体内含有大量的膳食纤维，能够有效的帮助排便，其中又以红心的火龙果效果最为好。
4、十大清肠排便水果
火龙果 火龙果是一种热带的水果，它的体内含有大量的膳食纤维，能够有效的帮助排便，其中又以红心的火龙果效果最为好。
柚子果肉中的优质果胶能助消化、清肠通便，是孩子积食时的理想选择。此外，用柚子皮煮水也能缓解症状。葡萄：开胃助消化葡萄含有丰富的氨基酸和维生素，能够开胃助消化。其葡萄籽成分具有抗氧化效果，是宝宝的好水果。
西瓜：缺水性便秘 水分含量高，属凉性水果有清热解暑的作用。对因为缺水引引起的便秘有缓解作用。菠萝：排出体内毒素 菠萝中含有大量的纤维素可以吸附大量水分，增加粪便体积，促进胃肠道蠕动，加如快大便排泄。
菠萝是一种可以通便的水果，清肠排毒是它最重要的功效。
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