吃什么水果治牙龈出血，吃什么水果治牙龈出血最有效
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1、刷牙时牙龈出血 吃什么水果好
如果是因为缺乏维生素C引起的牙龈出血，那么就可以在医生的指导下服用一定量的维生素C含片。另外在饮食上也要注意多吃一些含有丰富维生素C的食物。比如橘子，芦柑等。如果是牙周炎原因导致的牙龈出血。
应该多吃一些富含维生素C的水果这样不仅有效防止牙龈出血，还有利于身体健康。这类水果主要有 酸枣 酸枣 猕猴桃 火龙果所含的维C高达8～9mg／100g，是含维C较高的水果。
多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，注意口腔卫生。平时注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，同时服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。可以多吃橙子，橘子，猕猴桃之类的水果。
柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C的食物，都是不错的选择。当然，口服维生素C片剂也是个好方法哦！避免食用刺激性食物辛辣、酸甜等刺激性食物可能会加重牙龈出血症状。所以，准妈妈们要尽量避免食用这些食物，特别是刷牙后。
牙龈出血可能与缺乏维生素C有关，患者要多吃富含维生素C的水果，比如西瓜、猕猴桃、火龙果、柠檬等，应尽量选择果肉较为柔软的水果。
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