杨桃水果上火吗，杨桃上火的还是下火的

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杨桃也叫做阳桃，其性寒，味甘、酸，有清热生津、利尿、解毒的功效，食用杨桃之后会增加体内的寒凉之气，因此杨桃属于清热降火的食物，适合风热咳嗽、烦渴、口糜、牙痛、石淋的人群食用。2 经常便秘可以吃杨桃吗可以吃。

寒性食物：杨桃性寒，具有清热降火的作用，适合上火时食用，而和寒性食物一同食用，会增加体内寒凉之气，导致寒气过甚，容易出现拉肚子、腹痛等不适情况，常见的寒性食物有番石榴、柿子、秋葵、螃蟹等。

不会的，杨桃有以下功效：杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

杨桃味甘酸，性微寒，是一种凉性水果，有清热、生津、利水、解毒的功效，孕妇食用后可抑制体内热气，不仅不会上火，反而能降火。孕妇怎么吃杨桃去火直接食用孕妇将杨桃洗净后直接生吃，这样吃能保留杨桃完整的营养成分，清热去火效果最好。榨汁食用杨桃切成小块榨汁饮用，也有较好的去火效果。

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