不吃肉不吃菜不吃水果-不吃肉不吃菜不吃水果会怎么样
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1、经常不吃肉会对身体有什么影响?
长期不吃肉，饭菜油水太少，可能导致脂肪摄入不足，进而影响激素分泌，造成女性月经不调、不孕等问题，还会加速人的衰老。 缺铁性贫血 肉中所含的铁是血红素铁，易被人体吸收利用，是人体铁的重要来源。
除了长期不吃肉，还有其他行为也会增加抑郁风险。
一是长期不吃肉会使身体缺乏必要营养而导致抑郁风险，二是睡眠不足会导致抑郁风险，三是疏于社会交往也会导致抑郁。第一点，长期不吃肉会使身体缺乏必要的营养，从而导致抑郁。在很多人的印象中，吃不吃肉与抑郁没有关系。
长期不吃肉可能会产生营养不良，容易出现身体消瘦或者贫血以及低血压的现象。
有研究表明，长期不吃肉可能会增加抑郁的风险。这可能与人体中一些与情绪调节相关的物质有关，例如血清素和多巴胺等，它们是一些重要的神经递质。
2、女儿不吃肉,也不爱吃水果,怎么办
家长可以将肉调换着给宝宝做着来吃，比如炖肉、包子、饺子，熬粥的时候也可以放些肉沫进去，也可以做成丸子汤，这些饮食里面都有肉，看看宝宝喜欢哪一种，以后可以多做给他吃。
这种情况考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。
增加其他蛋白质食物：如果孩子确实无法接受肉类，可以考虑增加其他富含蛋白质的食物，如豆类、鸡蛋、奶制品等，保证营养均衡。 寻求专业帮助：如果孩子依然不愿意吃肉，可以寻求营养师或医生的专业建议。
以上是对 孩子不吃蔬菜不吃肉 这个问题的建议，希望能多吃些新鲜的蔬菜和水果之类的，可以给宝宝喝些蔬菜汁，用蔬菜做成丸子之类的，慢慢调理宝宝的饮食就好。
3、一日三餐不吃蔬菜不吃肉不吃水果,是不是长时间下去记忆力会下降?_百 ...
惊——光吃蔬菜越吃越胖 拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不及动物蛋白。
造成记忆力下降有多种因素，如年龄、疾病等，单纯与吃肉的提法不准确，植物性食品中含有丰富的维生素、无机盐和有机酸，而缺少造血的微量元素钴、锰、铁和铜等。
维生素B12不足还会造成疲劳、烦躁、食欲不振和记忆力衰退。另外，素菜烹调方式常以多油和多盐使味道浓郁，也容易导致素食者血压高。
每天吃5份或更多蔬菜和水果的人，其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素，因此长期不吃蔬菜，对身体的生长、发育是不利的。
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