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1. 蔬菜泥辅食的做法有些什么?

1、蔬菜泥辅食的做法有些什么?

蔬菜泥的做法 胡萝卜泥，食材：胡萝卜半根，做法：将胡萝卜洗净，切小块，将萝卜放入清水锅中煮熟，将胡萝卜块捣碎成泥即可。青菜泥，食材：青菜叶，做法：洗净菜叶，撕碎。

还有青笋泥，黄瓜泥，南瓜泥，冬瓜泥、白菜泥等。 几乎当季的新鲜蔬菜，都试着给宝宝尝一尝。 实践发现，有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等；有一些适合煮，主要是白菜、青菜、菠菜，还有些就可蒸可煮了。 鱼泥胡萝卜泥米粉：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。

胡萝卜泥：将胡萝卜洗净去皮，切成小块，蒸熟后用搅拌机打成泥即可。南瓜泥：将南瓜去皮去籽，切成小块，蒸熟后用搅拌机打成泥即可。菠菜泥：将菠菜洗净切碎，放入锅中加水煮熟，然后用搅拌机打成泥即可。西兰花泥：将西兰花洗净切碎，放入锅中加水煮熟，然后用搅拌机打成泥即可。

宝宝辅食菜泥怎么做1 青菜泥 原料：油菜叶。做法：将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸5分钟左右。捞出，用勺子压成泥状。菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、烂面条中食用，每次15克，每天1～2次。

做法：将蔬菜洗净切碎，加水煮沸15分钟。上层的清液，也就是菜水，可以直接喂给宝宝。下面的蔬菜用刀背磨碎或切碎，然后用牙签挑出粗纤维，就成了菜泥。功效：营养丰富，有助于身体的生长、造血、排便和保护皮肤黏膜。如果6个月的宝宝之前没有吃过任何辅食，建议先吃米糊。

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