春天应季蔬菜吃什么水果(春天吃什么蔬菜和水果好)
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1、春天哪些水果是应季的呢?
1.春天的应季水果有草莓、樱桃、枇杷、油桃、青枣等。
2.草莓:一般正常成熟在3月份,也是春天的时令水果之一,其果肉多汁,口感饱满,含有丰富维生素C,食用有助于帮助消化。
3.樱桃:一般正常成熟在3月份,是春天的时令水果,其营养丰富,富含蛋白质、维生素及各种微量元素。
4.枇杷:一般成熟在四月份,其味道甜美,富含胡萝卜素及多种维生素,剥皮食用,食用可润肺止咳。
5.油桃:其富含维生素,肉质脆嫩,一般在4月初市场上就有卖,是春天时令水果之一。
6.青枣:一般成熟在11月到次年3月份之间,因此是春天的时令水果,其脆甜可口,富含各种维生素,能促进人体血液循环,增强人体免疫力,是春天养肝的好水果
春天,有应季水果。但由于我国幅员辽阔,南北差异很大,应季水果也有不同。北方主要有:草莓,人参果(大棚种植)南方尤其海南春天应季水果就多了,主要有菠萝、杨桃、西瓜、椰子等。但随着交通的发达南方水果北方也可春季上市,滿足了人民群众的生活需要。
以芒果、草莓、樱桃等水果居多。
春季有什么水果可以吃,春天虽然是水果成熟的淡季,但是也有很多应季新鲜的春季水果成熟,相对而言南方春天成熟的水果多于北方。
春天可以吃的应季水果有:芒果、草莓、凤梨、菠萝、樱桃、荔枝、枇杷、火龙果、不知火丑橘、青见柑橘、沃柑、茂谷柑、伦晚脐橙、桑葚、哈密瓜……
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