油菜籽叶怎么玩，油菜籽叶可以吃吗

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先将面和好醒至。莴笋叶洗净，焯水，晾凉。将焯好的莴笋叶剁碎。猪肉馅加入辅料搅拌上劲。在拌好的肉馅里加入一少部分没有去掉水分的莴笋叶碎继续搅拌上劲。

可以。菜籽叶子属于一种绿叶菜，不会和鸡蛋产生冲突，是可以和鸡蛋一起包饺子的。

生菜籽油可以放饺子馅里。建议使用市面上的含馅类食品专用油，这种油品在加热时产生的泡沫较少，人体的吸收率高。菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。

将油菜花的叶子全部撕碎，浸入淡盐水几分钟，除去油菜花表面的杂质，然后多次用水冲洗，控制水分使之干燥。干香菇先用清水洗净，然后在清水中浸泡，直到完全起泡为止，需要30分钟以上。

油菜走籽苗营养丰富，口感很好，可以用来做汤，也可以用来凉拌、或者包饺子做馅儿都是可以的，不会对身体健康有影响，相反还有很多的好处。

撒在豆腐丝上，加糖、香油、味精，拌匀即可食用。

五香豆腐丝炒榨菜做法原料：五香豆腐丝1包，榨菜1包，红尖椒1根切丝，葱段、姜丝、蒜瓣碎各少许。做法步骤：炒锅油热后先下入红尖椒丝、蒜瓣碎和生姜丝爆香。

将豆腐干切成细丝，放入沸水中焯水至熟烂后捞起沥水备用。黄瓜、胡萝卜切成细丝，辣椒横切成薄片，生姜和大蒜剁碎备用。准备酱汁：在碗中加入酱油、米醋、糖及适量的盐，拌匀备用。

【制作过程】剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净，剥去蛋壳后，切成半圆形备用。小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片，再斜切成长丝；以冷开水清洗后沥干备用。大葱切丝同切削黄瓜的方法，将葱白切成长丝备用。

凉拌豆腐丝的做法先准备好一块豆腐皮，下锅焯个水，放一点盐和碱面，这样关于豆制品独有的豆腥气才能给您过滤掉。

做法步骤：将油菜花的叶子全部撕碎，浸入淡盐水几分钟，除去油菜花表面的杂质，然后多次用水冲洗，控制水分使之干燥。干香菇先用清水洗净，然后在清水中浸泡，直到完全起泡为止，需要30分钟以上。

准备好所需材料，包括油菜叶和馒头。可以使用现成的馒头或者自制馒头皮。将油菜叶洗净，去掉硬梗，切成适当大小的片状。将蒸锅中的水烧开，铺上一层蒸笼布或者在蒸盘上铺上一层油菜叶。

凉拌油菜：嫩油菜500克，将油菜梗、叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水，入滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。特点：此菜鲜腴爽口，具有宽肠通便，降糖之功，糖尿病、便秘患者均应常食。

做法：1。油菜籽洗净切段，茎叶分离，油豆腐切块。油加热后，炒菜梗，加盐，炒几下菜叶，然后一起炒油豆腐，加入酱油和少量水煮沸，然后加入糖，最后加水和面拌匀，倒入锅中，制成稀汁。配料：油豆腐400克辅料。

步骤：调汁：鲜贝露2勺、糖少许、盐一点点、橄榄油适量，拌匀即可。胡萝卜切碎粒，香葱白切碎粒状。洗干净的生菜，控一下水。

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