新鲜葵花籽煮着吃好吃吗，新鲜的葵花籽怎么做好吃

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炒出来的五香瓜子吃多了容易上火，而用水煮出来的五香瓜子就好多了，多吃点也不容易上火。自己做的五香瓜子既不会太咸，又很干净，而且可以做到完全无添加，很健康。

没有暖气的，可以讲煮好的瓜子放入炒锅中干炒到干透即可；也可以放入烤盘中摊开，然后用100度上下火烤到干透即可，大约需要一个小时。

取生瓜子500克，多洗几遍出去浮尘。花椒约30粒，八角3粒，桂皮一段，甘草5片，丁香8粒，盐30克。和瓜子一起放入锅中。加水没过瓜子，大火煮开，小火继续煮10分钟。关火。

甘草片6片辅料：盐100g水适量步骤：把瓜子洗干净装进锅内加入甘草片加入盐，再加入水，煮40分钟左右将水倒了再次用清水把瓜子洗干净放在室外晾晒几天至干身为止。成品。

将瓜子用清水洗净，去除表面的浮土，把瓜子倒入锅中，然后倒入700毫升清水，将瓜子浸泡10分钟；把八角，花椒，桂皮，甘草和丁香放入锅中，大火煮开后改成中小火，继续煮约10分钟。

生的生葵花子。将生葵花子用清水洗净，去除表面的浮土。准备的香料：八角，桂皮，香叶，桔皮和砂糖。把八角，桂皮，香叶，桔皮和砂糖，用纱布包好。大粒盐。倒入些老抽，放入锅中大火煮开后改成中小火。

准备食材：葵瓜子1000g、甘草片6片、盐100g水适量。将瓜子洗干净，装进锅内。加入甘草片、盐、水，煮40分钟左右。煮40分钟后，将水倒了，再次用清水将瓜子洗干净。放在室外晾晒几天至干为止。

五香葵花籽先准备材料：花椒、大料、桂皮、小茴香、香叶、盐、橘子皮。生葵花籽用水洗去上面的灰尘。放入锅中，加水没过瓜子，加入花椒、大料、桂皮、小茴香、香叶和盐，再放一个橘子皮进去。

把瓜子洗干净装进锅内加入甘草片加入盐，再加入水，煮40分钟左右将水倒了再次用清水把瓜子洗干净放在室外晾晒几天至干身为止。成品。

将瓜子放入大的漏勺中放入水管下冲去上面的灰尘然后放入锅中加水，加了水瓜子就会飘上来，所以只要用漏勺按压瓜子看见水能没过瓜子就可以了。

五香煮瓜子的做法生的生葵花子。将生葵花子用清水洗净，去除表面的浮土。准备的香料：八角，桂皮，香叶，桔皮和砂糖。把八角，桂皮，香叶，桔皮和砂糖，用纱布包好。大粒盐。

现在的品牌瓜子都是通过煮的方式来进行制作的，煮瓜子从工艺到配料都更健康环保，瓜子改炒为煮，首先将葵花子与多种有益于人体健康的中草药，通过特殊调配后，煮到一起。

首先最重要的就是改变制作工艺。现在的品牌瓜子都是通过煮的方式来进行制作的，煮瓜子从工艺到配料都更健康环保，瓜子改炒为煮，首先将葵花子与多种有益于人体健康的中草药，通过特殊调配后，煮到一起。

沥净水的葵花籽放在锅里，加适量清水稍微没过葵花籽，再放入香料包和30克盐。大火烧开后再转成小火煮5分钟左右，关火，让葵花籽在热水中浸泡20分钟左右。

将生葵花籽用清水洗净，去除表面的浮土，然后倒入锅中，加入适量清水，浸泡10分钟。

烹制方法：将瓜子先放入水中，加香料包浸泡2个小时，再倒入锅中加香料包、盐、白糖煮30分钟；将煮好的瓜子自然风干，炒锅上火，用盐来炒制瓜子，到八成熟时关火盛出即可。

准备生的葵花籽仁清水洗几遍，洗掉残留的瓜子壳洗干净的瓜子仁，倒入面包机内桶，加入适量盐和食用油启动八宝粥功能功能，边搅边烤。

将生葵花籽用清水洗净，去除表面的浮土，然后倒入锅中，加入适量清水，浸泡10分钟。

把带壳葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水，葵花籽会吸收水分，这样，在烤制时就不会太干了加入1/3 至1/2杯盐把葵花籽及盐、水搅匀。放置一晚让葵花籽充分吸收盐水，更入味。

步骤 1 将干透的生葵瓜子放入清水中，浸泡25-30分钟。泡的时候要搅拌几次，因为瓜子比水清，会飘在水上。泡好后控干水，放到烧热的平底锅中。

准备用料：葵花籽400g、大粒盐适量。准备好食材和工具。（盐是炒过栗子的，所以黑）把瓜子拣去杂质。热锅加大粒盐。加瓜子翻炒。快速的不停翻炒。大约5分钟左右，瓜子炒的有炸开的响声。

到此，以上就是小编对于新鲜葵花籽煮着吃好吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于新鲜葵花籽煮着吃好吃吗的5点解答对大家有用。