向日葵葵花籽做法（向日葵花籽怎么炒）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于向日葵葵花籽做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍向日葵葵花籽做法的解答，让我们一起看看吧。

吃法：去壳取仁生嚼，也就是直接吃生葵花籽仁。或者炒熟吃，这是大部分人常吃的方法，炒制的葵花籽，但是要注意的是炒熟了多吃多吃容易上火，吃完后最好喝点茶水，不要过量食用。

葵花籽的吃法及保存方法1 葵花籽的吃法其实可以在家烤制新鲜葵花籽，把它们放在煎锅里，不放油，用中温烘烤，不断搅动或者把它们放在烘箱里烤10分钟，烘烤完后可在葵花籽外面裹上少量油使盐粘在表面。

自然堆放。将新收的葵花子晒得干干的，然后放进密封的塑料袋子里，最好是那种透明的质量较好的袋子。存在通风避光的地方。冷藏。在晒好后，直接放到冷库储存，温度一定要低，这样既能保证品质，又能避免阳光直射。

将葵花籽给放到可以密封的容器里面，如吃完零售的小盒子，或者是吃完奶粉的铁盒子里面。将葵花籽给放到冰箱封好进行保存也是可以的，这样可以防止虫蛀，还不容易受潮。

准备瓜子、细盐和糖。将瓜子放入锅中，加入细盐和糖，用小火翻炒。不断翻炒以保证瓜子受热均匀，直到瓜子熟透并且表面呈现出金黄色。取出瓜子并放凉，然后可以享用美味的炒瓜子。

锅烧干，生葵花籽倒入锅中，小火计时六分钟，边炒边搅一直不停，会看到葵花籽颜色的变化，大概三分钟会有一点的的噼里啪啪的响声，五分钟会看到瓜子微黄，再炒一分钟，出锅倒在容器里晾凉。

炒瓜子的方法把带壳葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水，葵花籽会吸收水分，这样，在烤制时就不会太干了。加入1/3 至1/2杯盐把葵花籽及盐、水搅匀。放置一晚让葵花籽充分吸收盐水，更入味。

放在阳光底下暴晒，1天左右即可晒干。起锅，一定要小火，放入瓜子慢慢煸炒，稍微变色即可关火。

把砂锅清洗干净擦干。放在燃气灶上。开小火。倒入生瓜子。用木铲不停的翻炒7分钟，关火。再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。盛出来晾凉即可。葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。

瓜子放入无水无油的锅里，进行翻炒。锅内加入大颗粒盐，继续翻炒。翻炒到瓜子微微焦黄，大约二十分钟。关火用漏勺过滤掉大颗粒盐，放凉后即可食用。

准备生的葵花籽仁清水洗几遍，洗掉残留的瓜子壳洗干净的瓜子仁，倒入面包机内桶，加入适量盐和食用油启动八宝粥功能功能，边搅边烤。

准备材料：生葵花籽200g、盐1小撮制作步骤：把葵花子筛掉小个的，空的挑选好的瓜子放面包桶加一小撮盐。面包桶，开始炒干货模式（手炒的话就要一直小火，不能开大火）。

到此，以上就是小编对于向日葵葵花籽做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于向日葵葵花籽做法的3点解答对大家有用。