长寿花葵花籽介绍（长寿花葵花籽食用油怎么样）

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葵花籽是向日葵的果实，向日葵的花朵在授粉之后就会结出果实，也就是常说的葵花籽，它是由果皮和种子组成的。

葵花籽是向日葵的果实，向日葵的许多小花朵构成了巨大的花盘，每一个小花朵都可能经过受精发育，然后形成果实，所以葵花籽是果实，种子则是瓜子仁外面的一层薄膜。需要注意的是，葵花籽不宜多吃，否则很容易上火。

葵瓜子是属于坚果。菊科草本植物向日葵的种子，又称葵瓜子、葵子。葵瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。

葵花籽是坚果。坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。而葵花籽是向日葵的种子，种子成熟后经过干燥处理后就是坚果食物。常见的坚果还有杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果等。葵花籽是坚果。

种类瓜子的种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。其中我们常吃到的葵花子是向日葵的果实。菊科草本植物向日葵的种子，又称葵瓜子、葵子。

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