血管堵吃什么水果能通血管，血管堵吃什么水果能通血管最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血管堵吃什么水果能通血管的问题，于是小编就整理了3个相关介绍血管堵吃什么水果能通血管的解答，让我们一起看看吧。

橘子，其具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患都来说更是不可多得的健康水果。但是，橘子不可空腹食用，而且胃肠、肾、肺功能虚寒的老人则不可多吃。

含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。多食含钙食物，奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

血管堵塞宜吃的食物有：含钾的食物。如：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。含钙的食物。

第三个是番茄，番茄既可以当水果吃也可以用作烹饪菜肴，它具有清热解毒、促进消化等功效，番茄红素作为典型的生物抗氧化剂，对血管组织有提高韧性的效果。除了这些食物外，玉米、豆类植物对于人体血管堵塞也有很好的改善效果。

山楂。山楂的作用是软化血管、降低血脂，因此可以多喝山楂水，即山楂当中加冰糖，然后用开水煮。猕猴桃。猕猴桃内含有大量的维生素C，可以预防动脉粥样硬化的发生，对于已发生动脉粥样硬化的患者，可以延缓其发展的状态。

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

花生，胡萝卜，小麦粥，这些植物里都含维生素E可帮助软化血管。另外多吃海鱼少吃肉，鱼里含欧米伽3脂肪酸，帮助清理血液垃圾。年岁一高，保持心情舒畅，走走动动。

对心血管有益的水果蓝莓和草莓蓝莓和草莓含有抗氧化物质——花青素，可预防高血压。奇异果每日3个奇异果，一样可具有降低血压值的功效。香蕉香蕉富含锌元素，不但可以降血压，还能减轻血管壁的硬底化。

在日常生活中，有许多可疏通软化血管的食物，比如西红柿、洋葱、苹果、玉米等，以下这15种食物，对疏通清理血管、预防血管硬化有很好的功效。

血管堵塞可以吃含维生素多的水果，如山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等水果。

日常的食物有香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜。还适合补充含有维生素高的食物，从饮食上增强身体健康，来抵抗疾病。

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