什么水果适合男，适合男的吃的水果

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么水果适合男的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么水果适合男的解答，让我们一起看看吧。

李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。核桃仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。功效：补肾温肺，润肠通便。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。

问题一：补肾壮阳最好的水果有什么病情分析：补肾壮阳的水果：桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分，中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾的功效；香蕉――热带地区广泛栽培食用。

所以荔枝也是水果中数得着的可以用来“壮阳”的水果了，其实主要还是在具有一定的补肾效果。3 核桃核桃在民间被称作“万岁子”、“长寿果”，足可见其营养价值。在《本草新编》中描述核桃肉：味甘，气温，无毒。入肾经。

红枣：含有丰富的蛋白质糖类，其中维生素C钙铁含量很多，有健脾健胃、补肾、养阴补血的作用，能够强肾。芒果：芒果含有丰富的蛋白质和大量的锌元素，能够促进男性精子的形成，具有补肾的功效。

荔枝：眼下正是荔枝上市的季节，荔枝口感酸甜，是男女老少的最爱，其中含有丰富的果胶，葡萄糖，钙，铁，胡萝卜素，各种维生素，粗纤维等成份，是一种有着很高的食用价值的水果，也是男人补肾必吃的水果之一。

男人补肾吃什么水果好？红枣红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。

推荐水果：樱桃男人如果觉得不喜欢运动了，就会影响关节的健康，因为不运动关节可能会缺少滋润，但如果能保证每星期吃100g 樱桃，就可以保持关节的健康。

寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。

苹果、番茄、猕猴桃、香蕉这些水果对身体都有好处的。

甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体制的人。

葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。

其实吃水果没有男女之分的，吃水果应该按照自己的喜好与体质来选择，体质属寒的人应少吃寒性的水果，例如梨和西瓜等，体质属热的人应当少吃热性水果，例如龙眼、荔枝、榴莲等，有血糖高的人更是应该少吃或不吃水果。

对男性来说，猕猴桃更具有奇异的功效：它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进男性能力。芒果芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。

黑加仑能补肾，这种水果也叫黑豆果或者紫梅，是一种营养价值特别高的水果，它含有多种维生素和矿物质，能降血脂、养肾，更能抗氧化，肾虚人群食用黑加仑以后，能让症状明显好转。

到此，以上就是小编对于什么水果适合男的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么水果适合男的3点解答对大家有用。