月子里吃啥水果，月子里吃啥水果对子宫好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子里吃啥水果的问题，于是小编就整理了5个相关介绍月子里吃啥水果的解答，让我们一起看看吧。

您好：考虑你说的情况坐月子最好多吃的水果有：橄榄、葡萄、菠萝、龙眼、山楂、香蕉、木瓜、苹果等，但是要注意产妇最好多喝些红糖水，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

您好，在产后，需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括摄入一定量的水果，月子可以吃的水果有：奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、山楂等。

荔枝，芒果，龙眼，菠萝蜜，榴莲。刚生完孩子的孕妇建议吃一些温热的水果，这些水果主要是有荔枝还有芒果，另外还有龙眼。龙眼具有补气养血的作用，而且效果挺好。

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

你好，产妇坐月子期间是可以吃水果和蔬菜的，但是最好不要吃的太凉，也要避免吃凉性的水果。可以吃苹果，香蕉，桃子等水果。建议产妇多吃有营养的食物，可以多喝一些汤类，为宝宝哺乳打下基础。

你好，坐月子时可以吃水果的，但是最好是不凉的水果，适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、菠萝、葡萄、西红柿等，如果怕凉，可以煮一下再吃，需要注意的是不要一次吃的过多。

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

奇异果又称猕猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

你好，　苹果：可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

可以吃点，红枣，红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，铁等。还可以吃点山楂，山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。

到此，以上就是小编对于月子里吃啥水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子里吃啥水果的5点解答对大家有用。