媳妇胖老公瘦卖水产品-妻子胖丈夫瘦在一起

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粉葛生鱼汤。粉葛（用葛根制成的粉皮）250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。（5）夏枯草煲瘦肉。

常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

首先，长胖要吃好睡好，这是必须的，另外，最重要的是要心里没什么负担，就是说要心情愉悦。当然，如果是天生的比较瘦，那可以试试吃胎盘，我不大推荐那些增肥的药，不安全而且不实际。

需要合理搭配营养，积极锻炼。一口吃不成大胖子需要慢慢来。

鸡蛋两只，打在碗内，加生西红柿汁一汤勺和适量白糖，用等量开水冲成半熟，食用，每日一次，早晨空服，连吃一月以后会逐渐变胖。很有效果，（生鸡蛋会很腥的）黄芪泡水当茶喝每天晚上睡觉前喝蜂蜜中医增肥秘方13条：良方一：组成：鲜山药500克，杏仁390克，牛乳1500克。

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