内蒙古葵花籽做法（内蒙古的葵花籽多少钱一斤）

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因此，处在生育期的男人，每天食用一些葵花籽对身体是非常有好处的。

葵花籽的正确吃法是生吃或者炒熟后食用。生吃葵花籽可以保留其原有的营养成分，而炒熟后的葵花籽口感更佳，香味更浓。首先，生吃葵花籽是最直接的方式。

烤制新鲜葵花子是比较常见的做法，这自己在家中就可以进行，把它们放在煎锅里，不放油，用中温烘烤，不断搅动或者把它们放在烘箱里烤10分钟，烘烤完后可在葵花子外面裹上少量油使盐粘在表面。

直接用牙齿嗑瓜子是最常见的一种食用葵花籽的方法。然而长期用牙齿食用瓜子会损伤牙釉质，长期以来将会对牙齿造成很严重的伤害。所以，食用葵花籽仁的最好方法是用手剥壳，或者使用剥壳器。这样就能很好的保护牙齿，减少伤害。

制作方法：生葵瓜子仁放入一只耐热玻璃盘中，均匀的铺开。放入微波炉中用中火转1分钟，取出用手翻动一次接着再用中火转1分钟即可。全蛋打散后，加入糖粉搅拌均匀。分两次加入食油搅拌均匀。

需要材料：茴香、食盐、葵瓜子若干步骤如下：首先，准备好茴香放置一侧备用。瓜子用水洗干净之后，在阴凉处晒干等待使用。锅子烧热后，依次放入葵花籽和茴香小火不停翻炒，可以听到炸开的声音。

西兰花葵瓜子沙拉材料：新鲜西兰花350克，小个紫洋葱1个，切碎，青葡萄干3汤匙，葵瓜子2汤匙，低脂原味酸奶4汤匙，橙汁2汤匙，淡蛋黄酱1汤匙做法：1-将西兰花、洋葱、葡萄干和葵瓜子拌匀。

生葵花子 500克八角 4颗花椒 35粒桂皮 1根甘草 10克丁香 10克盐 2勺方法/步骤首先我们先把瓜子清洗干净，把表面的清洗掉，接着把瓜子倒入锅里，在给锅里放700ml清水，把瓜子泡大约10分钟左右。

做法将盐和糖放入碗中，加15毫升水，化开。将水倒入瓜子仁拌匀。锅内倒入拌好的葵花瓜子仁，开小火，不停搅拌炒制。待瓜子仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到瓜子香，略黄色，九成熟即可。

准备好茴香。瓜子洗干净晒干。锅子烧热放入葵花籽和茴香小火不停翻炒，可以听到炸开的声音。直到瓜子变色炒出香味声音变得断断续续说明炒好了，加入食盐翻炒出锅了。

步骤 1 将干透的生葵瓜子放入清水中，浸泡25-30分钟。泡的时候要搅拌几次，因为瓜子比水清，会飘在水上。泡好后控干水，放到烧热的平底锅中。

步骤如下：首先，准备好茴香放置一侧备用。瓜子用水洗干净之后，在阴凉处晒干等待使用。锅子烧热后，依次放入葵花籽和茴香小火不停翻炒，可以听到炸开的声音。

步骤准备生的葵花籽仁清水洗几遍，洗掉残留的瓜子壳洗干净的瓜子仁，倒入面包机内桶，加入适量盐和食用油启动八宝粥功能功能，边搅边烤。

把带壳葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水，葵花籽会吸收水分，这样，在烤制时就不会太干了加入1/3 至1/2杯盐把葵花籽及盐、水搅匀。放置一晚让葵花籽充分吸收盐水，更入味。

做法：把烤箱预热至150摄氏度在一个9英寸的面包模内涂油，然后再撒一层面粉。把柠檬皮剥下，然后切成末。在大碗内混合糖、柠檬皮和葵花籽油，拌均匀，然后加入鸡蛋，要一个个地加，每加入一个蛋都要拌匀。

生葵花籽200g、盐1小撮。把葵花子筛掉小个的，空的。挑选好的瓜子放面包桶加一小撮盐。面包桶，开始炒干货模式（手炒的话就要一直小火，不能开大火）。

葵花籽仁200克盐2克糖3克孜然粉适量做法将盐和糖放入碗中，加15毫升水，化开。将水倒入瓜子仁拌匀。锅内倒入拌好的葵花瓜子仁，开小火，不停搅拌炒制。

准备材料：生瓜子500g，油适当、盐适量、花椒粒适当、八角茴香适当。生瓜子500g，挑出来虫蛀的丢掉。倒进冷水清理干净。再倒进清小水泡一下葵瓜子。

到此，以上就是小编对于内蒙古葵花籽做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于内蒙古葵花籽做法的4点解答对大家有用。