蔬菜粥可以放黄瓜吗，蔬菜和粥一起熬会中毒吗

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建议少吃或是不吃，尤其是皮蛋，您可以做青菜瘦肉粥会更有营养。煮白粥用电饭锅煮好白粥备用。腌肉末肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。炒香菇丁香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。

瘦肉粥是宝宝生长过程中的必备营养品，而芹菜则是一种营养丰富的蔬菜。将瘦肉和芹菜细细剁碎，再与鸡蛋一同搅拌，让三者完美融合。本文将为您介绍如何为小宝贝制作营养满满的瘦肉粥。美味又营养瘦肉和芹菜的完美结合，既美味又营养。

青菜瘦肉粥的做法量米，量杯刻度80，再加了一把小米，可以不加或者加其他的米，不建议太硬的，比如高粱米之类，影响这道粥的口感。洗好后装半锅水。大火烧开，转小火。偶尔搅拌下锅内，会结底。青菜放水里泡一会再洗，怕有农药，买的时候尽量挑当地人卖的，找有虫眼的买。

瘦肉糜、盐、黄酒、白胡椒粉适量木耳、干香菇、胡萝卜、芹菜都切小丁绿叶蔬菜切丝或直接用手撕碎姜一片葱一段盐适量将做法保存到手机步骤 1 白粥（可以提前准备，也可以找@能过冬的蝈蝈快手煮粥的方子）另外在电饭锅里煮好备用，水可以稍多些（一会儿还有很多蔬菜丁放入）。

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