早上大米蔬菜粥怎么煮好吃(早上米粥配什么菜好)
作者:admin • 更新时间:2024-08-25 07:41:07 •阅读
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1、一岁零两个月的宝宝煮蔬菜瘦肉粥怎么做?
用料:大米1杯,瘦肉200克,青菜1颗,姜1片,盐2勺,鸡精1勺,料酒1勺,淀粉1勺,生抽1勺
做法步骤
步骤 1
大米浸泡两小时洗净
步骤 2
洗净的大米放入砂锅中,大火烧开
步骤 3
肉丝中放入一勺盐、一勺玉米淀粉、一勺生抽、一勺料酒
步骤 4
再加入姜丝,一点水,搅拌均匀
步骤 5
粥煮开之后,加入凉水,继续熬煮5分钟
步骤 6
再加入凉水,继续熬煮5分钟
步骤 7
至粥粘稠
步骤 8
青菜洗干净
步骤 9
切成青菜粒备用
步骤 10
放入腌好的肉丝,搅散开
步骤 11
肉丝变色后放入切好的青菜,加入1勺盐、1勺鸡精,30秒后即可出锅
宝宝辅食青菜瘦肉粥的做法。 适宜年龄 1-3岁 主料 白粥1碗 豌豆尖80g 瘦肉180g 辅料 油半勺 盐半勺 淀粉两勺 姜一块切片 制作步骤 1. 肉片用淀粉,盐,油腌制2. 豌豆尖摘好3. 姜丝,葱花4. 老火白粥一碗,白粥放少许姜丝,煮沸 5. 倒入瘦肉搅拌均匀6. 倒入豌豆尖煮熟7. 煮开后放点盐 8. 起锅,撒上葱花即可
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