美女给男朋友做蔬菜饼干-美女给男朋友做蔬菜饼干视频
本篇文章给大家谈谈美女给男朋友做蔬菜饼干，以及美女给男朋友做蔬菜饼干视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享美女给男朋友做蔬菜饼干的知识，其中也会对美女给男朋友做蔬菜饼干视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、孕妇蔬菜小饼干怎么做？
食材清单加入采购清单
低筋面粉 80g 、 酵母 1g 、 西兰花（煮熟） 30g 、 胡萝卜（切小） 30g 、 玉米油 20g 、 水 40ml
烹饪步骤
步骤1/8
将煮熟的西兰花和切小的胡萝卜放入料理机中，加入水，搅打细腻。
步骤2/8
将搅打好的蔬菜泥过滤出汁，留下菜泥。
步骤3/8
将蔬菜泥和面粉混合，加入酵母和油。
步骤4/8
搅拌均匀呈光滑不粘手的面团，室温醒发30分钟。
步骤5/8
将醒发好的面团放于烘焙纸上，擀成薄薄的面皮。
步骤6/8
小红锅预热完成后，直接将烘焙纸及面皮放入小红锅内，最高温烘烤10分钟即可。
步骤7/8
没有饼干模具，用瓶子的盖子来按压造型也是可以的。
最后一步
取出放凉，装入密封罐中保存1周。
孕妇蔬菜小饼干的制作方法很简单，首先准备新鲜的蔬菜如胡萝卜、菠菜等，将其洗净切碎备用。
然后将全麦面粉、鸡蛋、橄榄油和适量的水混合搅拌成面糊，加入蔬菜碎均匀搅拌。将面糊均匀地铺在烤盘上，用烤箱以180摄氏度烤15-20分钟即可。这样制作的小饼干富含蔬菜纤维和全麦营养，适合孕妇食用。每天适量食用这些小饼干，既能满足孕妇的零食欲望，又能为胎儿提供丰富的营养。
蔬菜饼干的做法步骤
1.备好所需食材，胡萝卜泥和洋葱泥用手挤去水分；
2.低筋面粉，白砂糖，酵母粉，苏打粉和植物油混合拌匀；
3.加入胡萝卜泥、洋葱泥、盐和胡椒粉，拌和成面团；将面团盖上保鲜膜静置半小时；
4.面团放在面板上，用擀面杖擀约0.2cm的薄片；
5.再用刀切成长宽均等的小份，烤盘铺油纸，放置在烤盘上；用叉子在表面叉上均匀的小孔，烤箱温度170度，时间18分钟，预热后，放入即可
到此，以上就是小编对于美女给男朋友做蔬菜饼干的问题就介绍到这了，希望介绍关于美女给男朋友做蔬菜饼干的1点解答对大家有用。