玉米油葵花籽油选哪个好（玉米油葵花籽油哪个好一点）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米油葵花籽油选哪个好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍玉米油葵花籽油选哪个好的解答，让我们一起看看吧。
1、玉米油好还是葵花籽油好呢?
玉米油好。从构成成分上看，葵花籽油的亚油酸非常高，达到70%；而玉米油的亚油酸在50%以上，油酸为20%左右。一般来说，油酸高的比较好，亚油酸的营养功效虽然也不错，但是容易变质。
葵花籽油更好。玉米油、葵花籽油等属于高亚油酸型植物油。大豆油、玉米油、葵花籽油均富含维生素E，此外，大豆油含卵磷脂、玉米油含抗氧化物阿魏酸酯、葵花籽油含植物固醇和磷脂，各有保健作用。
从构成成分上看，葵花籽油的亚油酸非常高，达到70%；而玉米油的亚油酸在50%以上，油酸为20%左右。一般来说，油酸高的比较好，亚油酸的营养功效虽然也不错，但是容易变质。
这两种油都好。葵花籽油富含亚油酸，葵花籽油还含有一定量的维生素E，具有一定的抗氧化作用。所以，如果注重健康和营养，葵花籽油是一个不错的选择。
2、葵花籽油和玉米油哪个好
从构成成分上看，葵花籽油的亚油酸非常高，达到70%；而玉米油的亚油酸在50%以上，油酸为20%左右。一般来说，油酸高的比较好，亚油酸的营养功效虽然也不错，但是容易变质。
葵花籽油更好。玉米油、葵花籽油等属于高亚油酸型植物油。大豆油、玉米油、葵花籽油均富含维生素E，此外，大豆油含卵磷脂、玉米油含抗氧化物阿魏酸酯、葵花籽油含植物固醇和磷脂，各有保健作用。
这两种油都好。葵花籽油富含亚油酸，葵花籽油还含有一定量的维生素E，具有一定的抗氧化作用。所以，如果注重健康和营养，葵花籽油是一个不错的选择。
玉米油和葵花籽都不错，具体取决于自己的需求和偏好。从构成成分上看，葵花籽油的亚油酸非常高，达到70%；而玉米油的亚油酸在50%以上，油酸为20%左右。
玉米油好。营养方面。玉米油含抗氧化物阿魏酸酯，葵花籽油不含，并且玉米油富含的维生素E要高于葵花籽油，玉米油好。味道方面。玉米油澄清透明，是玉米胚芽油，是带香气的，玉米油清香扑鼻，十分好闻。
3、长寿花葵花籽油和玉米油哪个好
这两种油都好。葵花籽油富含亚油酸，葵花籽油还含有一定量的维生素E，具有一定的抗氧化作用。所以，如果注重健康和营养，葵花籽油是一个不错的选择。
玉米油，葵花籽油目前都是家庭日常用油。无论是从营养构成还是口感来看，玉米油都要略胜一筹。接下来我们来了解一下为什么玉米油更好。
玉米油和葵花籽油各有其优点，因此无法简单地回答哪个更好。以下是它们的一些比较：玉米油是一种营养丰富的食用油，含有丰富的维生素E、维生素A、维生素D和抗氧化剂等营养成分。
葵花籽油更好。玉米油、葵花籽油等属于高亚油酸型植物油。大豆油、玉米油、葵花籽油均富含维生素E，此外，大豆油含卵磷脂、玉米油含抗氧化物阿魏酸酯、葵花籽油含植物固醇和磷脂，各有保健作用。
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