美食的俘虏水果有几种，美食的俘虏食欲是什么
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1、适合煮熟吃的水果有哪些?
香蕉在煮熟后口感更加绵密，可以制作成香蕉面包或香蕉奶昔等。菠萝在煮熟后酸度降低，口感更加温和，常被用来制作果酱或炖肉等。除了上述几种水果外，还有很多其他水果也可以尝试煮熟食用。
有很多的水果可以熟吃，也可以生吃，通常既可以生吃，又可以熟吃的水果有：苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果，比如蒸、烤、煮汤等；而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素，所以最好生吃。
吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。每天一次，每次一个，连吃7～10个可愈。
桃子煮着吃：桃子虽然不是冬季应季水果，但其实也可以煮着吃。桃子对于大病之后恢复的病人有很好的食疗作用。大病之后的病人，常常容易出现气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短的症状。
2、十大膳食纤维水果
梨梨是一种含非常丰富的膳食纤维的水果，每100克梨果肉蕴含3克左右的膳食纤维，尤其是果皮含有更多的膳食纤维。梨还有非常好的润肠作用，不仅可以止泻，而且可以缓解便秘。
山楂（50%）、樱桃（2%）、番石榴（6%）、苹果（2%）、蓝莓（4%）、西洋梨（1%）、杏桃（1%）、香蕉（7%）、李子（2%）、草莓（2%）。
柚子。柚子含有维生素B维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
桑葚桑葚含有大量的氨基酸、膳食纤维、维生素及胡萝卜素等其他的营养物质，丰富的膳食纤维不仅可以提供充足的饱腹感，还可以润肠通便。
3、水果捞都有什么水果
苹果，梨，杨桃，葡萄，哈密瓜，西瓜等很多水果都可以做水果捞。
一般来说，水果捞中会用到的水果有奇异果、香蕉、火龙果、芒果、苹果、哈密瓜、油桃、木瓜、菠萝、西瓜等，比较少见的有荔枝、红提、香橙。
水果捞主打的新鲜水果有：西瓜、芒果、桃子、草莓、奇异果、哈密瓜、圣女果、火龙果、香蕉等。《水果捞》最受欢迎产品包括“三色西米露”、“多芒果西米冰”、“芒果椰奶西米冰”、“么么咋咋”。
水果捞中一般用的水果有西瓜（有黄心和红心两种）、奇异果、香蕉、火龙果、芒果、哈密瓜、油桃、木瓜、菠萝。比较少见的有荔枝、红提、香橙。梨子、石榴、菠萝蜜等。当然也有人会在水果捞中加入西米、蜂蜜等增加风味。
水果捞有西瓜（黄、红肉）、菠萝蜜、奇异果、吕宋芒、蕃石榴、美国红提、夏威夷木瓜、亚答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠萝、香橙、荔枝、火龙果、香蕉、油桃、贡梨、西米等等。水果捞是一种制作简单，而且人见人爱的甜品。
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