易致癌的6种蔬菜(致癌的蔬菜食物有哪些)
本篇文章给大家谈谈易致癌的6种蔬菜,以及致癌的蔬菜食物有哪些对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享易致癌的6种蔬菜的知识,其中也会对致癌的蔬菜食物有哪些进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、哪些蔬菜致癌?
现在越来越多的人开始得癌症,很多的因素是因为饮食习惯造成的,那么生活中哪些蔬菜可能会致癌呢?
1、鲜木耳,含有一种光感物质,人食用后,会随血液循环分布到表皮细胞中,受太阳照射后,会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉黏膜吸收,导致咽喉水肿。
2、鲜黄花菜,又名金针菜,含有毒物质秋水仙碱。这种物质进入人体后,会使人嗓子发干、口渴,胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
2、西葫芦,本身不致癌,但是经过高温爆炒,会释放令人致癌的丙烯酰胺。实验证明西葫芦高温加热后释放出的丙烯酰胺最多,平均每公斤高达360微克,仅低于零食类的薯片(680微克)和炸薯条(390微克)。
3、青西红柿,未成熟的西红柿含生物碱,人食用后可导致中毒。因此一定要食用鲜红熟透的西红柿。
4、无根豆芽,有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂,使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质,而无根豆芽中就吸收了这种毒物。 因此,这种无根豆芽不宜食用。
5、发芽土豆,发芽的土豆会产生大量的龙葵素,人食用后会中毒。食用发芽土豆时,应先将芽和芽根及土豆表皮变绿的部分挖去,放于清水中浸泡2小时以上。
6、鲜蚕豆,有的人体内缺少某种酶,食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合征。症状为全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等,若不及时抢救,会因极度贫血而死亡。
7、未腌透的咸菜,萝卜、雪里、白菜等蔬菜中,含有一定数量的无毒硝酸盐。腌菜时由于温度渐高,放盐不足10%,腌制时间又不到8天,造成细菌大量繁殖,使无毒的硝酸盐还原成有毒亚硝酸盐。 特别提示:但咸菜腌制9天后,亚硝酸盐开始下降,15天以后则安全无毒。
8、四季豆,四季豆中含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟。
目前还没有报道或者文献证实有某种蔬菜对人类存在致癌风险的,蔬菜里面还有大量的人体必需的维生素,矿物质以及纤维素等,是人体非常好的营养补充来源物质,像白菜,卷心菜,胡萝卜,青椒,西红柿等都是非常健康的食物,蔬菜在一种情况下存在致癌风险,就是腌制以后是可能的。
到此,以上就是小编对于易致癌的6种蔬菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于易致癌的6种蔬菜的1点解答对大家有用。