大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么蔬菜早餐蒸起来好吃的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么蔬菜早餐蒸起来好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么早餐可以蒸？

1、什么早餐可以蒸？

早餐：萝卜丸子、水煮蛋、蒸贝贝南瓜、芋头、红薯、山药、玉米



第一类：萝卜丸子，这是我家母亲大人提前炸好的，早上直接吃或者加热下吃都是可以的。食用起来外壳酥脆，内芯软嫩鲜香。还是蛮不错的，一口一个吃得停不下来呀。做法把青萝卜去皮切成细丝，加入普通面粉、蛋液、盐、胡椒粉、鸡粉、芝麻油调味拌匀了，然后揉成丸子状，锅中倒入适量的食用油，烧至7分热，下入丸子，炸至两面金黄色即可完成了呀。



第二类：蒸贝贝南瓜

南瓜的品种也是蛮多的，胆最喜欢的还是这几年超受欢迎的贝贝南瓜了，软糯香甜还很管饱呢。比普通的南瓜好吃太多了。做法也省事，把贝贝南瓜洗净后切成均等的块状，放入锅中篦子上大火蒸熟了即可出锅开吃啦。



第三类：水煮蛋

日常中这鸡蛋呢，营养很多，含有超高的蛋白质和多种微量元素，尤其是孩子要多食用些哦。我家最喜欢的做法就是在锅中水煮了。做法把鸡蛋洗净后倒入锅中，加入适量的冷水，大火煮开，转中小火继续煮熟了，取出来过下冷水就可以愉快的食用了。



第四类：蒸玉米、红薯、芋头、山药

这类的食物都是在锅中蒸熟就可以完成的，可以说非常的省事了。做法把玉米、红薯、芋头、山药洗净后放入锅中篦子上大火蒸熟了就能食用了。再有就是这类食物都是含有超高的淀粉，能够促进肠道的蠕动，从而好消化吸收哦。可以当作早餐或者主食一起吃呀。



第五类：绿豆粥

炎热的夏季是离不开绿豆的，清火去湿气还是很不错的。我家这次选择了绿豆粥，喝起来嫩滑细腻呀。做法把绿豆洗净后倒入锅中加入适量的冷水大火煮开转小火继续煮至绿豆开花了，然后倒入面糊快速的搅拌下煮熟后即可关火了。

红薯馒头早餐可以蒸的。将红薯泥与面团和好,醒发至二倍大,将面团排气切段,蒸锅中加入纯净水,上锅蒸约16分钟即可。手碰表面不粘手即熟。

苞子馒头早餐可以蒸。因为早晨大部分人都是吃包子馒头稀饭，那么包子和馒头都是要过蒸出来吃。不然怎么做，所以都是

早餐要吃得好，一天的工作和学习才有精神，可以蒸的早餐非常多，比如面食类的馒头包子的等，还有米饭类的粽子、糯米鸡，也有粗粮类的番薯、玉米、土豆。可根据个人的口味进行选择。

包子，蒸饺，汤圆，鸡蛋糕等等都可以蒸。早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物。

有很多早餐都可以挣，比如说我们经常吃的包子馒头是可以用真的然后水饺也是可以用蒸着吃的各地都会有很多小吃蒸着吃

到此，以上就是小编对于什么蔬菜早餐蒸起来好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么蔬菜早餐蒸起来好吃的1点解答对大家有用。